מתוכן שתי תוכניות שכוללות 630 יחידות דיור אושרו וחמש הכוללת 1,743 דירות הופקדו להתנגדות

מש תוכניות התחדשות עירונית בירושלים. כך אישרה הוועדה המחוזית לתכנון ובנייה ירושלים שבמינהל התכנון לגבי ארבע שכונות בעיר, עם 1,743 יחידות דיור סה"כ. היא אישרה גם שתי תוכניות נוספות, בקריית יובל ובקריית מנחם, ובהן 630 יחידות דיור, והחליטה להפקיד להתנגדויות תוכניות הכוללות 1,113 יחידות דיור בגילה, בקריית יובל וברחוב ברל לוקר.

בוועדה דיווחו כי התוכנית קודמה בהתאם לתוכנית האב "יובלים גנים", הקובעת את שטח התוכנית כמתחם להתחדשות עירונית, בניגוד להמלצת הוועדה המקומית להפחית את זכויות הבנייה, כך שגובה המגדל יעמוד על 15 קומות ושאר המבנים יוגבהו ל-11 קומות. הנימוק הוא ניצול מיטבי של הקרקע וצמידות המתחם למערכת הסעת המונים. .

תוכנית אחרת, שהוחלט על הפקדתה להתנגדויות, מיועדת לרחוב הנטקה, בשטח של כ-9.5 דונם. היא כוללת פינוי ארבעה מבני מגורים עם 138 יחידות דיור, שיוחלפו בארבעה מבני מגורים בני 25 קומות עם 480 דירות וחזית מסחרית שתפנה לרחוב. וכוללת שטחים ציבוריים לגני ילדים ומעונות יום, וכ-1.3 דונם עבור שטח ציבורי פתוח עם דרגנוע. התוכנית כוללת גם הרחבת מדרכות ויצירת מרחב שהייה ופעילות הצופה אל הרי המערב.

בשכונת קריית מנחם יוקמו  408 יחידות דיור בשני מבנים בני 32 קומות, ובשלושה מבנים נוספים בני 10 קומות, מעל קומת מסחר. התוכנית היא  בשטח של כ-16 דונם, ברחוב קולומביה וליד מתחם תיכון "בראשית" מדרום, המבנים החדשים יחליפו 96 יחידות דיור. עוד כ-4.2 דונם  מיועדים לטובת שטח ציבורי פתוח, ארבעה גני ילדים המשולבים במבני המגורים, חזית מסחרית כלפי הרחוב ומגרש עבור מבני ציבור לשימושים שונים.

על שכונת פת, בסמוך לקטמונים, הופקדה תוכנית להתנגדויות. התוכנית כוללת 133 יחידות דיור בשני מבני מגורים של 22 ו-10 קומות, משתרעת על שטח של כ-2.5 דונם בפינת הרחובות ברל לוקר ופת, ליד תחנת הרכבת הקלה של הקו הכחול.

הפרויקט יחליף 24 יחידות דיורה. בנוסף כוללת התוכנית 600 מ"ר עבור שטחים ציבוריים, בהם טיפת חלב ומועדון נוער, ושטחי מסחר שכונתיים הפונים אל כיכר מקומית.

מינהל התכנון: יעד של 30 אלף יחידות דיור בהתחדשות עירונית

דירת שני שותפים עולה כ-1,490 שקל בחודש לשותף ודירת שלושה שותפים תעלה כ-1,300 שקל בחודש

ההרשמה למעונות הסטודנטים החדשים של המכללה האקדמית תל אביב-יפו נפתחה.  במעונות כ-400 דירות המיועדות למגורי יחידים, זוגות או שותפים. והם נמצאים בשני בניינים בסמוך לאיצטדיון בלומפילד.

המעונות סמוכים למכללה. ובהם  מבנים בני 8.5 קומות מעל קומת חניון תת קרקעי ל-60 רכבים ושטחי מסחר בהיקף של כ-1,500 מ"ר.

מזרחי ישלם 195 מיליון דולר במקום 342 מיליון דולר בגיון סיוע ללקוחות אמריקאים להעלים מסים

מזרחי-טפחות הגיע להסדר עם משרד המשפטים האמריקאי בגין הטענה כי סייע בהעלמת מס ללקוחות האמריקאים.  לפי ההסדר הבנק ישלם קנס של 195 מיליון דולר. עדיין סכום גדול,  אולם הבנק הצליח להפחית מאוד את גובה הקנס המקורי: 342 מיליון דולר – ירידה של כ-40%.

עד כה הפריש הבנק 162 מיליון דולר בגלל  החקירה, ובהמשך יבצע הפרשה של 33 מיליון דולר. עוד מעריכים כי  הסתכמו ההוצאות הנלוות לחקירה לפחות בכמה עשרות מיליוני שקלים.

מהבנק נמסר: "סיום החקירה יאפשר לבנק להתמקד ביעדי התוכנית האסטרטגית כולל חזרה במהלך השנה לחלוקת דיבידנד".

מבנק ישראל נמסר: "יו"ר ומנכ"ל מזרחי טפחות הגיעו אתמול ללשכת המפקחת על הבנקים והציגו בפניה את ההסכם שקיבל הבנק מרשויות אכיפת החוק האמריקאיות. הסכם זה אושר על-ידי הדירקטוריון של הבנק. הפיקוח על הבנקים בוחן את ההסכם הסופי והממצאים המופיעים בו ויגבש את דרישותיו בתוך זמן קצר".

הבנק, נטען בהסדר, קיבל אחריות בהתאם לדין האמריקאי למעשיהם של עובדים מסוימים לשעבר שפעלו בניגוד למדיניות הבנק ולנהליו. מהודעת הבנק עולה כי לא מדובר בעובדים בכירים אלא בבנקאים פרטיים, אנשי קשרי לקוחות ועובדים בדרגות דומות שפעלו בניגוד למקובל בין השנים 2002-2012. בהודעת הבנק לבורסה נכתב כי הבנק מקבל אחריות על פעילות אותם העובדים בהתאם לדין האמריקאי, הדורש מתאגידים לקחת אחריות על פעילות העובדים.

מזרחי הוא לא הבנק היחיד שנחקר בפרשת סיוע הבנקים הישראליים ללקוחות אמריקאים להעלים מסים. בנק הפועלים צפוי לשלם 3 מיליארד שקל בגין הסתבכות בפרשה זו. ובנק לאומי צפוי לשלם 600 מיליון שקל לאחר שהגיע להסדר עם הרשויות האמריקאיות ב-2014. זה לא כולל את מחיר ההסתבכויות בארץ, קנסות אישיים ואישום בפליליים.

עלתה של הפרשה לפני יותר מעשור. חקירות שביצעו רשויות החוק האמריקאיות, בהן מחלקת המשפטים של ארצות הברית, רשות המס (IRS), הוועדה לניירות ערך והרשות לשירותים פיננסיים של מדינת ניו יורק (DFS), העלו חשד שמספר בנקים סייעו ללקוחות שלהם בארצות הברית, להפר את החוק ולהעלים מס. הנבקים הישראליים המעורבים: מזרחי, לאומי והפועלים

פיקדון אננס של מזרחי טפחות – האם כדאי?

בנק הפועלים יגדיל את ההפרשה בגין פרשת העלמות המס ב-920 מיליון שקל

העלמות המס של בר רפאלי – כל הפרשות

כאבי גב נגרמים בגלל סיבות שונות, אבל יש דרכים להקל על הכאב ואפילו להפחית אותו למינימום ולהעלים אותו. מסתבר שחלק חשוב משיפור המצב הוא בחירה של מיטה ומזרן.

כאבי גב הם אחת הסיבות השכיחות ביותר לביקור אצל רופא משפחה בעולם המערבי. אמנם לא מדובר בתופעה חדשה, אך נדמה שאורח החיים המודרני מגביר את הסיכון לסבול מכאבי גב תחתון ומשפיע בטווח הארוך על עוד שורה ארוכה של בעיות בריאות. לפי הערכות, כ-70% מהאנשים יסבלו מכאבי גב במהלך חייהם וזה בלי להזכיר קבוצות סיכון כמו נשים בהריון, מבוגרים ובעלי מוגבלות פיזית.

את הגורמים לכאבי גב ניתן לחלק לשלושה סוגים – מכאני, שורשי ודלקתי. הגורם המכאני הוא המוכר ביותר למי שקם בבוקר עם כאבי גב, כי במקרים אלו הם מופיעים בפתאומיות וחולפים רק לאחר מספר ימים. לשם השוואה, כאב גב שורשי נגרם משינוי מבני בעמוד השדרה וכאב גב דלקתי נובע ממצב של דלקת כרונית.

הדברים שתעשו היום יקבעו איך תרגישו מחר

הדרך הכי טובה להתמודד עם כאבי גב היא להימנע מעישון, הרמת משאות כבדים וישיבה ממושכת. משקל יתר מטיל עומס על עמוד השדרה ולכן מעלה את הסיכוי לכך שנסבול מכאבים, בעוד הרמת משאות כבדים בזווית של 90 מעלות במקום קרוב לגוף לא מאפשרת לנו ליצור מנוף בעזרת הידיים. אם אין ברירה אלא לשבת הרבה שעות במשרד, צריך להקפיד להפיל את רוב המשקל על המשענת ולקום פעם בשעה לסיבוב קצר.

במקביל, רצוי לבצע פעילות גופנית כגון שחייה או הליכה על משטחים רכים בנעליים מתאימות וכך למנוע את הסיכוי לכאבי גב תחתון. במידה ואתם לא מרגישים בכושר, תוכלו להתחיל בפעילות מתונה ולהגביר קצב על בסיס סרגל מאמצים.

השמנת יתר ופעילות גופנית מעטה גורמים לשחיקה מואצת של עמוד השדרה. היות ותפקידו של עמוד השדרה להעביר את ציר המשקל מהראש לאורך כל הגוף ולהעביר את העצבים מהמוח לגפיים, השאיפה העיקרית היא לשמור עליו תקין. זו גם הסיבה בגללה מה שתעשו היום ישפיע על איך תרגישו בכל בוקר מחדש.

מה לגבי המיטה?

אי אפשר להתעלם מתפקיד המיטה, המזרון ותנוחת השינה בכל הנוגע לכאבי גב. האופן שבו אנחנו ישנים משפיע על האופן שבו הלחצים והעומסים מתפזרים על פני הגב ועמוד השדרה, לכן התנוחה המומלצת היא על הצד – עם כרית מתחת לראש וכרית גדולה יותר מתחת לברכיים.

בנוסף, אחת הדרכים הטובות לשנות את תנוחת השינה היא להשתמש במיטה מתכווננת עם שלד אורטופדי שמעניק תמיכה מלאה לגב התחתון והעליון. מיטות מתכווננות משפרות את איכות השינה, מאפשרות להירדם במהירות ומגיעות עם משענת ראש שמתרוממת כדי לתקן את מיצוב הגוף בלחיצת כפתור אחת. בטווח הארוך, זה פתרון יעיל כדי להפחית את תדירות כאבי הגב בבוקר ובכלל.

כמה עולה מזון אורגני ואיפה יותר זול

מזון אורגני הוא טרנד בריאות שפושט בכל מקום, ויותר ויותר חנויות טבע קטנות נפתחות ומתמחות בסוג זה של מזון. אז מה זה וכמה עולה?

מה זה מזון אורגני

מזון אורגני הוא מזון המיוצר בחקלאות אורגנית, לפי התקנים שנקבעו לחקלאות זו במדינות השונות, המגבילים את סוגי החומרים שניתן להשתמש בהם בתהליכי ייצור המזון, להזנת בעלי חיים, לחיטוי, לדישון, להדברת מזיקים ועוד. ההגבלות נועדו להוריד את השימוש בחומרים ושיטות המאפיינים חקלאות מתועשת מודרנית, ובהן דשן סינתטי והנדסה גנטית. אומנם מזון אורגני משווק כמזון טבעי יותר ובריא יותר ויש המעדיפים אותו על תוצרת חקלאית רגילה, אבל זה טרם נתמך מדעית או רפואית. אם כי כנראה טוב יותר לסביבה.

מחירי מזון אורגני לעומת מחירים רגילים

קודם כול נשווה בין המחירים בין רשתות המזון הגדולות לרשתות המזון האורגניות. ברשתות המזון הגדולות נשלם לרוב יותר מרשת מזוון אורגנית ומחנויות הטבע.

מחירי ירקות אורגניים

עגבנייה אורגנית

כך למשל מחיר קילו עגבנייה ב"ניצת הדובדבן" עולה 10 שקלים. מחיר אותה עגבנייה ב"שופרסל" יעלה 13 שקלים

אך ברשתות הקטנות יותר AMPM ובמגה תל אביב נמצא גם בתשעה שקלים. כנראה בגלל התחרות אבל מחיר עגבנייה לא אורגנית עומד על 7 שקלים ב"שופרסל שלי" בטווח הנמוך יותר.

מלפפון אורגני

מלפפון אורגני עולה בכל הרשתות הגדולות 13 שקלים לקילו. בעדן טבע לעומת זאת נשלם שקל יותר. ובניצת הדובבדן כמו ברשתות הגדולת. מלפפון לא אורגני כ-7.50 שקלים ב"רמי לוי". הכי זול וכ-10 שקלים הכי יקר  בשופרסל שלי וביינות ביתן.

חציל אורגני עולה 10 שקלים ב"טבע בעיר, ובאתר "אורגני", המוכרים ישירות מהחקלאים. ברשתות הגדולות לא ניתן למצוא אותו למעט שופרסל אונליין ב-12 שקלים. חציל לא אורגני לעומת זאת יעלה 7-6 שקל בלבד.

קילו גזר אורגני עולה  7.9 שקלים בשופרסל אונליין ו-8.9 בשאר הסניפים של הרשת. בניצת הדובדבן אלו המחירים לחבילה. באתר ה"ירוק" המוכר ישירות מחקלאים המחירים גבוהים יותר, 13 שקל לקילו.

פטרוזילה אורגנית עולה 4.9 שקלים בשופרסל אונליין ו-5.9 בשאר הסניפים, ליחידה. בטבע בעיר תעלה 6 שקלים אבל בניצת הדובדבן 4.9 שקלים.

טחינה אורגנית

טחינה אורגנית עולה כ-16 שקל ביינות ביתן וברמי לוי, כ-17 שקל במחסני השוק ובמגה. בניצת הדובדבן המחיר 14.5 שקל, בעדן טבע בין 15 ל-18 שקל. עבור טחינה לא אורגנית דווקא תשלמו יותר 20-18 שקל.

ביצים אורגניות

בשופרסל שלי על ביצים אורגניות תשלמו כ-22 שקל על חבילת 12 ביצים. אך בניצת הדובדבן תשלמו 19 שקלים בלבד.לעומת זאת מחיר ביצים לא אורגניות הם 12-10 שקלים. באתר מושבניק משלמים כמעט 25 שקל על 12 ביצים.

בשר אורגני

לבשר אורגני כמה משמעויות, בשר שגדל בצורה טבעית ולא תעשייתית, אחרים מתארים בו חיות שניזונו רק ממזון אורגני ואחרים רק חיות שניזונו מעשב. אבל על פי התקנות, מודבר בחיות עם גידול טבעי וללא אנטיבוטיקה.

כרעיים עוף אורגני נמכרים הן בשופרסל אונליין והן בסניף אורגני של שופרסל בכ-60 שקלים. במשק מלמד תקנו אותו ב-75 שקלים לקילו ובניצת הדובדבן ב-64 שקלים.

בשר הודו אורגני עולה 95 שקל במשק מלמד אך יש הנחה לחברי מועדון. אבל במגה ת"א  תוכלו למצוא אותו ב-30 שקל לקילו. ובטבע מרקט ב-26.9. מחירים דומים לאלה של עוף לא אורגני.

סטייקים וחלקי בשר גדולים יותר ניתן להשיג באופן אורגני רק מהמגדלים, ושם המחירים גבוהים מאוד, מעל 110 שקל לסטטיק אנטרקוט.

סטייק פרגית עולה במשק מלמד   55 שקל למגש, אותו סטייק מאותה תוצרת בשופרסל שלי נקנה בכמעט 60 שקלים, כך גם בשופרסל שלי ואף בניצת הדובדבן.

סחורה מהחקלאים

כמו כן יש גם סחורה אורגנית שאפשר לקנות ישירות מהחקלאים, אומנם הרבה פעמים היא יקרה יותר, כפי שראינו,  וצריך לברר אצל החלקאי את המחירים אבל הסחורה טובה יותר ואפשר לזכות להנחה בקבוצות רכישה וכחברי מועדון באתרים ובאפליקציות השונות.

סיכום

אין ספק שהמחירים למוצרים אורגניים גבוהים יותר, אבל יש בהם פערים בין הרשתות הגדולות לרשתות המתמחות במוצרים אורגניים לטובת הרשתות האורגניות, אבל תלוי ברשת, שופרסל התחילה בהקמת סניפים אורגניים שיתחרו בחנויות הקטנות יותר. שאר הרשתות מעדיפות להימנע ממכירת המוצרים היקרים יותר ומתמקדות במוצרים הרגילים. כמו כן לא כל המוצרים האורגניים יקרים יותר. כך התגלה שדווקא טחינה אורגנית זולה יותר. אם נרצה להזמין מהחקלאים נשלם על האיכות יותר ברוב המקרים, אם כי גם כאן אפשר למצוא הנחות בדמות קבוצות רכישה או חברות במועדון.

מחיר הדיאטה – איזו דיאטה הכי זולה

איפה קונים היום פירות וירקות – מאפליקציות, קבוצות רכישה ועד קנייה ישירה מחקלאים

כמה עולות דיאטות שונות, כמה עולה דיאטנית וכמה לעומת ארוחה רגילה

לפני שנתחיל לדבר על כמה עולה דיאטה, נדבר על מהי דיאטה. דיאטה היא שינוי בתזונה הרגילה, למרות שלרוב אנחנו משתמשים במילה כדי לציין הרזיה, אבל משמעות המילה היא כל שינוי באורח החיים תזונתי. דיאטות יכולה להיות דיאטות פחמימות, דיאטות ים-תיכוניות ודיאטות פלאו.

דיאטה ים תיכונית

דיאטה ים תיוכנית היא דיאטה דלה בבשר ובחלב ועשירה בירקות, דגנים , אגוזים ושמן זית. בשילוב ספורט הדיאטה הזו מובילה לההפחתת לחץ דם גבוה, פחות כולסטרול ופחות מחלות לב.

קשה לחשב במדויק את העלויות, אבל אפשר לדעת לפי המחירים שיורדים מהדיאטה.

מחיר קילו בשר טרי עולה בין 60- ל-90 שקל

מחיר חבילת 12 ביצים ארזוזות עולה 12-10 שקל

מחיר ליטר חלב מפוקח בקרטון עולה נכון לעשכיו כ-5.75 שקלים

ומחיר גבינה גבינה לבנה מפוקחת עולה4.6 שקלים

לעומת זאת צריך להעלות את כמויות הקטניות והאגוזים לתחליף חלבוני

הפירות הפופולריים הם בעיקר בננה ותפוח, שפחות עונתיים.

שם מחירם:  בננה 12-9 שקל לקילו

תפוח: 10–23 שקל לקילו, תלוי בזן והאם מיובא

מחיר קילו שקד טבעי: 70-60 לקילו

גם אגוזי מלך באותו מחיר. בערך

מחיר קינואה בשקית – 17-14 שקל

מחיר עדשים בשקית – 8-7 שקלים

מחיר שעועית לבנה בשקית 14-10 שקלים

אם כן, אנחנו רואים שמה שהכי מייקר את התפריט הוא בשר טרי, ולמרות העלויות בהגדלת כמות של אגוזים וקטניות, עדיין יש חיסכון. כמו כן נחסך הכסף על מזון מעובד

דיאטת פלאו

דיאטת פלאו היא הפוכה מהדיאטה הים-תיכונית ושם האוכל מבוסס לכאורה על תזונת האדם הקדמון, לא באמת, אבל משמעותה מיעוט בדגנים ובפחמיות ויותר אוכל טבעי, יותר בשר ושומנים ופחות אוכל  מעובד ופחמימתי, שהאדם החל לאכול לאחר המהפכה החלקאית והתעשייתית. כיוון שזו דיאטה עשירת שומן היא נחשבת לדיאטה יקרה יחסית, ובה סלמון ובשרים שמנים פופולריים.

גם כאן אפשר למצוא פתרונות כמו בשר לא כשר למי שלא שומר. מחירי הבשר בישראל הם מהגבוהים בעולם. בגלל סוגיית הכשרות והמונופולים על הבשר הכשר המחירים גבוהים הרבה יותר.

בתזונת הפלאו אפשר לחסוך גם באמצעות תזונה של איברים פנימיים, גידים ושומן שאין להם פופלריות רבה מחוץ לקהילת הפלאו.

מחיר דיאטה צמחונית-טבעונית

מחירי הדיאטה הצמחונית טבעונית נמנעת לגמרי מאכילת בשר – – צמחונית – או מוצרים מן החי – טבעונית – . גם כאן העדר הבשר מוזיל את הסל ב-50 אחוז. רוב התזונה מבוססת על קטניות, שהן זולות מרוב המזונות. כך גם ירקות ופירות. במיוחד אם נמנעים מהמוצרים המעובדים והתעשייתיים. גם הכמויות מדודות לרוב וקטנות, כך שלא מכבידות על הכיס.

דיאטת מסחריות

דיאטת אברהמסון – תוכנית לגמילה מפחמימות ומסוכר . עלות הטיפול, כולל מתכוני הרזיה ושנת ליווי של צוות המכון, מסתכמת ב־2,700 שקל

דיאטת דש – לטיפול בסוכרת ובלחץ דם תפריט שלה מבוסס על הימנעות משומנים, בשר אדום וסוכר והעדפת דגנים מלאים, עוף, מוצרי חלב דל-שומן ואגוזים. נחשבת בריאה

מחיר חוברת מותאמת אישית 249 שקלים

מחיר תוכנית והתאמה אישית למתחילים 350 שקל

קבוצות הרזיה

מחיר קבוצת הרזיה בקופות חולים נע בי ן1000 ל-500 שקלים לעשרה מפגשים.

700-400 שקלים עם ביטוח משלים

דיאטנית

דיאטניות עובדות בצורה שונה ובכמה מסלולים:

עלות פגישה: 150-300 שקלים.

פגישה עם מענה טלפוני בגבול הסביר: 250-400 שקלים.

אימון אישי – פגישות אישיות וזמינות טלפונית, אינטרנטית של 24 שעות: 400-700 שקלים ל-2 מפגשים + מענה ותמיכה

מחיר ממוצע על תזונה בארץ

כ-17% ממהוצאות שלנו ב-2017 היו על מזון, מתוך כ-13,000 שקל, משמע בערך 2,000 שקל הוציאו הישראלים על מזון בחודש.

סיכום

התפריט הישראלי לרוב כולל בשר כשר, שהוא המרכיב שהכי מייקר את עלות המזון. אם שואלים על כסף ולא על בריאות, נאמר שהדיאטה הזולה יותר היא דיאה המבוסתת על שינוי אורח חיים ופחות מוצרים מן החי. מובן שתוכניות גמילה ודיאה למיניהן הדורשות ייעוץ והתאמה אישית מעלות יותר את המחירים.

איפה קונים היום פירות וירקות – מאפליקציות, קבוצות רכישה ועד קנייה ישירה מחקלאים

מחירים שפויים בבתי חולים? משרד הכלכלה יוזם הפחתת מחירי המזון במקומות ציבוריים

איך להציל את המזון שנזרק

דופקים שעון

כמה שעות כוללת "משרה מלאה"?

מהי כמות שעות העבודה השבועית בישראל? מהי "חצי משרה"? מה המשמעות של "שכר שעתי"?  – כל התשובות לפניכם

בשנת 2018 קוצר על פי חוק שבוע העבודה בישראל, ומאז הוא כולל 42 שעות עבודה, במקום 43 שעות שבועיות שהיו נהוגות עד שינוי החקיקה. לאחר קיצור שבוע העבודה, משרה מלאה בישראל עומדת על 182 שעות עבודה בחודש (במקום 186 לפני הקיצור).

היקפה של משרה מלאה והגדרתה קבועים בחוק שעות עבודה ומנוחה. חוק זה נועד למנוע מצבים שבהם המעסיקים "ימתחו" את גבול המשרה לטובתם על חשבון העובד.

בחוק מוגדרים מושגי יסוד כמו: שעות עבודה, משמרת לילה, שעות נוספות ויום מנוחה שבועי ונקבעים תנאים שבהם אסור ומותר להעסיק עובדים במשך שעות נוספות או ביום המנוחה השבועי. על פי חוק שעות עבודה ומנוחה:

• יום העבודה לא יעלה על 8 שעות עבודה.
• שבוע העבודה לא יעלה על 42 שעות עבודה.
• סך כל שעות העבודה יגיע עד 182 שעות חודשיות.

מגזרים שונים במשק מגדירים משרה מלאה באופנים שונים. לדוגמה: היקף עבודתם של רופאים החתומים על הסכם קיבוצי מגיע ל-45 שעות, עבור מורים, משרה מלאה תיחשב בין 24 ל-30 שעות שבועיות. כמו כן, ישנן הגדרות ייחודיות במשק עבור מאבטחים, נותני שירות בענף ההארחה ועוד.

מדוע חשוב להגדיר מהי משרה מלאה?

הגדרה של משרה מלאה על פי הנהוג במקום העבודה הספציפי או על פי המוגדר בחוק שעות עבודה ומנוחה מהווה את הבסיס לתשלום שכר מינימום, דמי מחלה, פיצויים ועוד. לכן, הגדרת משרה מלאה חשובה הן לעובד והן למעסיק. הדברים מעוגנים בחוק, בהסכמים קיבוציים ובצווי הרחבה. זאת, כדי למנוע ממעסיקים להתחמק מתשלום מלא. על כל עובד ועובד לדעת את הזכויות שלו ולעמוד על מימושן במלואן.

מהי משרה חלקית?

משרה חלקית (עבודה ב"חצי משרה" או בהיקף שעות אחר) מוגדרת כמשרה שבה העובד שמועסק בה עובד פחות מהמכסה שמוגדרת במקום עבודתו כהיקף עבודה מלא. עובד במשרה חלקית יכול לעבוד מספר שעות נמוך מהמכסה הרגילה במקום העבודה או במכסת השעות הרגילה ביום, כאשר ישנם ימים שבהם הוא לא עובד בכלל.

עבודה במשרה חלקית תבוא לידי ביטוי בשכר – שגובהו יהיה ביחס ישיר להיקף המשרה, בכפוף לחוזה העבודה.

מנגד, עובד במשרה מלאה שעובד יותר שעות ממכסת השעות המוגדרת, אמור לקבל תשלום על השעות הנוספות, והוא בדרך כלל גבוה יותר ב-25% או ב-50% מהתשלום על שעת עבודה שכלולה בתוך היקף המשרה המלאה.

דיני העבודה בישראל מקנים לעובדים זכויות מכוח חוקי המגן, כגון: הלנת שכר, פיצויי פיטורין, שכר מינימום, דמי הבראה ועוד. חוקים אלה תקפים כל עוד מתקיימים יחסי עובד מעביד – בין שהוא מועסק במשרה חלקית ובין שבמשרה מלאה.

■ לקריאה נוספת בנושא: שעות עבודה

איך יודעים בכמה למכור את הרכב המשומש?

זהו, החלטתם למכור את הרכב. אבל בכמה? אתם פותחים את המחירון של לוי יצחק, בודקים ביד 2, ומתחילים להפנים כמה דברים חשובים על עולם הרכב המשומש – הראשון, המחיר שכתוב במחירון הוא לרוב לא המחיר שבו תוכלו למכור את הרכב שלכם. השני – תהליך המכירה הוא מתיש ואפילו מציק. טלפונים, שיחות סרק, בדיקות. הצעות לא רלבנטיות, ובכלל – נודניקים שמתקשרים כנראה סתם כי מתחשק להם. אבל הם לא באמת רציניים.

וגם אם מגיע הרוכש המיוחל, וגם אם הוא רציני, כאן זה ישראל  – המשא ומתן ארוך, מתיש ולפעמים מתסכל. אז איך מוכרים רכב משומש?

נתחיל בזה שאתם לא לבד. כמעט כולם היו "בסרט" הזה.  התחבורה בישראל נשענת רובה ככולה על רכב פרטי. בניגוד לתחבורה ציבורית, על הרכב הפרטי אפשר לסמוך והשימוש בו חוסך זמן על בסיס יום יומי. כתוצאה מכך יש בשוק גם המון דגמים משומשים והנושא של מכירת רכב נוגע כמעט לכל אחד ואחת מאתנו.

השאלה החשובה ביותר במשא ומתן היא איזה מחיר כדאי לדרוש על מנת להשיג את העסקה הכי טובה. גישה אחת גורסת שכדאי להתחיל במחיר גבוה ולנצל את מרווח הגמישות על מנת להתמקח עד שמגיעים למחיר האמיתי שאותו רוצים לקבל. מנגד, גישה אחרת טוענת שעדיף מלכתחילה להציב מחיר ספציפי ולהישאר מקובעים עליו כדי לחסוך ויכוחים. כמו בכל דבר אחר, גם כאן קשה להכריע בסוגיה וצריך לבחון כל מקרה לגופו.

פרמטרים שיעזרו לכם לקבוע את המחיר

עוד לפני שמחליטים באיזה מחיר לפרסם את הרכב המשומש, צריך להתייחס לפרמטרים אובייקטיביים שמתארים את השווי שלו בשוק. ראשית, מומלץ לקחת בחשבון את הביקוש לעומת ההיצע. אם לא בטוחים לגבי הנתונים האלה, אפשר להיעזר במחירון רשמי של חברות הביטוח והשמאים.

שנית, צריך לבדוק מה המצב המכאני של הרכב ובמידת הצורך גם כמה יעלה על מנת להחזיר אותו לתקינות מלאה. זה רלוונטי כמובן רק אם מדובר ברכב ישן או בכזה שעבר תאונה, אך השיקול הזה יכול לסייע עם כל רכב שכבר עמד על הכביש לאורך תקופה מסוימת.

מבחינה טכנית, הפרמטרים הזמינים ביותר שבהם ניתן להשתמש על מנת לקבוע את המחיר ההוגן של הרכב – עוד לפני המשא ומתן – הם קילומטראז', מספר בעלויות קודמות ומספר תאונות. אם רוצים להיכנס לרזולוציות נמוכות יותר, אפשר לגלם במחיר הסופי את משך הזמן שצפוי לעבור עד לטסט ואת האבזור של הדגם הספציפי לרבות מערכת מולטימדיה, גלגלי מגנזיום, בקרת שליטה וכן הלאה.

רק אתם מחליטים מתי להיות גמישים

אחרי שתדעו כמה הרכב שלכם שווה יהיה לכם קל יותר להיערך לקראת השלב של משא ומתן. אם כבר פרסמתם את הרכב או יצרתם קשר עם מגרשים, יכול להיות שגם תספיקו לצבור קצת ניסיון ולחדד את הכישורים הקיימים. על כל פנים, זכרו שרק אתם מחליטים מתי להיות גמישים והכי חשוב שתהיו מרוצים.

שביעות רצון של הצדדים המעורבים היא אינדיקציה לעסקה טובה. אם קבעתם ביניכם לבין עצמכם מחיר מסוים והקונה מסכים לשלם אותו, אין טעם לנסות להרוויח עוד כמה שקלים ולסכן את כל העסקה. מנגד, אפשר בהחלט להתעקש על מחיר אחר במידה ואתם חושבים שהוא הראוי ביותר.

איך בוחרים מזרן? ואיזה סוגי מזרנים קיימים? 

ובכן, יש – ויסקו, לטקס, קפיצים וספוג, וזה לא הכל. הם רק חלק מסוגי המזרנים הקיימים.  אז מה עדיף? ומה היתרונות והחסרונות של כל סוג? פרטים בהמשך…

שינה היא פעילות מהנה, וחשוב יותר – בריאה וחיונית. השינה נמשכת כשליש מחיינו. אלא שאצלנו רוב האוכלוסייה הבוגרת לא עושה אותה מספיק –  53% מהאנשים הבוגרים ישנים 5-6 שעות בלילה – בעוד ההמלצה היא למינימום של ל-7 שעות שינה. בנוסף, 56% מהציבור מתעוררים לפחות פעם אחת בלילה ומתוכם יש 11% שמתעוררים 4-5 פעמים.

הדרך לשפר את איכות החיים והשינה היא, בין היתר, לבחור מזרן טוב. הבעיה היא שיש המון סוגים של מזרנים וההבדלים ביניהם לא תמיד ברורים. אז מה עושים? קוראים, בודקים, ומבינים את המאפיינים הבולטים של כל אחד מסוגי המזרונים.

מזרני ויסקו: השקעה משתלמת בטכנולוגיה מתקדמת

שימוש בפוליאוריטן בטכנולוגיה מיוחדת מאפשרת לייצר מזרן ויסקו שמציע תמיכה אורטופדית מדויקת על פי קימורי הגוף של כל משתמש. בפועל, המשמעות היא שמדובר במזרן שבעזרתו אפשר להשיג נוחות מרבית ובחומרים עם בלאי נמוך.

על אף מחיר התחלתי יחסית גבוה שנובע מעצם השימוש בטכנולוגיה מתקדמת, מזרני ויסקו מספקים התנגדות נמוכה במיוחד המאפשרת מעבר נוזלים תקין ללא הפרעות והשחיקה הטבעית שלהם כמעט לא קיימת. כתוצאה מכך מדובר על מתכון לשינה ערבה ועל השקעה משתלמת לטווח הארוך.

מזרני לטקס: מה שטוב לנאס"א

מזרני לטקס זכו לפרסום תודות לשימוש בתחליב גומי אורגני ולטכנולוגיה שכבר הספיקה להיות מאומצת על ידי נאס"א. התמיכה האורטופדית של מזרנים מן הסוג הזה היא בעיקר נקודתית ולא מרחבית, אך גם כאן הבלאי נמוך במיוחד.

בנוסף, היתרון המובהק של מזרני לטקס הוא בהיבט הבריאותי. אלו מזרנים שמיוצרים מחומר אורגני, סטרילי ואנטי-בקטריאלי והם למעשה היחידים שמתאימים למי שסובלים מאלרגיות.

מזרני ספוג וקפיצים: האופציה הקלאסית

רשימת המזרנים הקיימים כוללת גם את מזרני הספוג והקפיצים. ההבדל הוא שמזרני קפיצים עשויים חוטי מתכת, בעוד מזרני ספוג מיוצרים מפוליאוריטן מוקצף. עוד הבדלים הם שמזרני הקפיצים מספקים תמיכה מרחבית חלקית לעומת מזרני הספוג שמציעים בעיקר יציבות טובה, או שהנוחות במזרני קפיצים מושגת על ידי שכבות הריפוד העליונות – אך במזרני ספוג היא אינדיבידואלית לחלוטין.

מזרני קפיצים וספוג מייצגים את האופציה הקלאסית עבור מי שלא רוצה לחרוג מתוך מסגרת התקציב. מטבע הדברים, מה שזול עולה ביוקר ובהקשר של מזרנים הוא גם עלול לפגוע בבריאות. לכן חשוב לבחון כל מקרה לגופו ולמנוע מצב שבו הניסיון לחסוך בא על חשבון איכות השינה, הנוחות והתמיכה האורטופדית.

כמו כן, יש לזכור שהשקעה חד פעמית במזרני לטקס או ויסקו משתלמת לטווח הארוך. לפני שמחליטים סופית, מומלץ לבדוק האם המזרן דו צדדי, האם אפשר לקבל אותו לתקופת ניסיון והאם יש עליו אחריות.

אם לא הודיעו לכם על שינוי או ביטול מועדון לקוחות וכן אם שונה המועד שלו, מגיעים לכם פיצויים

עסק חייב להודיע ללקוחותיו על סיום תוכנית ההטבות או מועדון לקוחות וכן על שינוי בה כארבעה חודשים מראש בדרך שהצרכן בחר לקבל הודעות: דואר, מייל, מסרון, טלפון ועוד. אך אם החברות במועדון הלקוחות מוגבלת בזמן אסור לשנות את התנאים או לסיימו לפני המועד.

ממועד שליחת ההודעה ועד תאריך היעד הלקוחות רשאים לממש את ההטבות.

המקרים שבהם אין חובה לדווח על שינוי הם הטבות בנקאיות הנוגעות לעמלות או ריביות,  אם אחד מנתני השירות או הטבה למפעיל מועדון הלקוחות נפטר.

בצבירת זכויות  – כמו קניית נקודות עד קבלת ההטבה – על המפעיל של מועדון הלקוחות לשלוח הודעה לצרכן עם פרטי השינוי בתכנית או על מועד סיום התכנית בין 8 ל-9 חודשים לפני המועד שבו השינויים ייכנסו לתוקף, או לפני המועד שבו מסתיימת התכנית (אם ההודעה היא על מועד סיום התכנית).בהודעה ששולח המוכר או נותן השירות לצרכן עליו לציין כי הצרכן זכאי לממש את הזכויות שצבר.הצרכן זכאי לממש את הזכויות שצבר החל מהמועד שבו נשלחה ההודעה ולפחות עד למועד כניסת השינויים לתוקף, או עד למועד סיום התכנית (אם המוכר או נותן השירות הודיע על סיום התכנית).

אם המוכר לא הודיע על שינוי מועדון הלקוחות או ביטולו וכן אם סיים אותו לפני הזמן, הצרכן רשאי לתבוע פיצויים. כמו כן אם ההטבה ניתנת על ידי גוף אחר שאינו המפעיל של מועדון הלקוחות, והשינוי בהטבות הוא בהתאם להסכם בין המפעיל של מועדון הלקוחות לבין הגורם שנותן את ההטבה, המפעיל של מועדון הלקוחות יכול לשלוח את ההודעה על השינוי זמן קצר יותר לפני השינוי, מזה שדורש החוק, בהתקיים שני התנאים הבאים:

ישראכרט וטורקיש אירליינס הקימו מועדון לקוחות

לאומי מקים מועדון לקוחות – כנראה ששווה לחכות

רמי לוי וישראכרט מציגים: מועדון לקוחות פתוח לכולם; האם כדאי להיות חבר מועדון?

בעלי חשבון משותף, כדי שלא יקפא החשבון לאחר פטירה חתמו על טופס "אריכות ימים"

אם אתם בעלי חשבון משותף, כדאי לחתום בבנק על טופס "אריכות ימים" או "היוותרות בחיים" שיאפשר לכל אחד מכם למשוך כספים ולעשות פעולות בבנק לאחר שהשותף בחשבון נפטר.

אם אין טופס כזה לא תוכלו להשתמש בחשבון עד מימוש הצוואה או צו הירושה. חשוב לציין שדיני הירושה והצוואה קודמים לטופס אריכות ימים, כך שאם משכתם כסף השייך ליורשים תהיו מחיובים להחזירוץ

שותף יכול להיות בן זוג אח, הורה, שותף עסקי, וכן הלאה.  הביאו בחשבון שצו ירושה עלול לקחת זמן רב. כך שאם לא הסדרתם את זה מבעוד מועד ייתכן שלא תוכלו למשוך זמן רב כספים השייכים לכם.

אומנם היום הסעיף קיים באופן אוטומטי בכל פתיחת חשבון, אבל כדאי בכל זאת לברר עם הבנק.

חשוב לציין שהוראת "אריכות ימים" פגה אחרי שנה

*חשוב להיזהר, סעיף אריכות בחיים מאפשר  לשותף לעשות כל פעולה בחשבון כולל משיכת כל הכספים

עוד חשוב לציין כי השותפות בחשבון אינה שותפות בחבות והשותף אינו אחראי לחובותיו של המנוח, אבל ייתכן  שיידרש להחזיר את החובות מחלקו של המנוח.

השימוש בסעיף אריכות ימים החל רק בשנים האחרונות ורק בחלק מהבנקים.

בבנקים שבהם סעיף זה קיים, הוא מהווה ברירת מחדל. בעלי חשבון משותף המבקשים שבעת פטירתם, הבנק ינהג באופן שונה מהאמור בסעיף אריכות ימים, צריכים לבקש לחתום על סעיף מתאים המגביל את סעיף אריכות ימים ולמסור לבנק הוראות אחרות.

חשבון בנק משותף – יש גם חסרונות!

תעודת פטירה – מה זה, ואיך מקבלים דרך האינטרנט?

איך לעצב סלון קטן? סלון הוא החדר הכי מרכזי בבית ולכן חשוב לנו מאוד שהוא יהיה מעוצב יפה ופרקטי.  אך מגבלות מקום דורשות מאתנו, במקרים רבים, למצוא פתרונות יצירתיים. אז מאיפה מתחילים ואיך מעצבים את הסלון? הנה כמה רעיונות

לפי נתוני התאחדות הקבלנים בישראל, גודל חדר מגורים אופטימלי צריך להיות 9 מ"ר ובכל דירה חייב להיות חדר מגורים אחד ששטחו 12 מ"ר לפחות. אם מדובר בדירת חדר, השטח המינימאלי לפי תקנות התכנון והבנייה הוא 14 מ"ר מינימום. לשם השוואה, השירותים הם ברוחב מינימאלי של 80 ס"מ וחדר האמבטיה ברוחב 145 ס"מ.

שאלת מיליון הדולר היא מה עושים אם רוצים לעצב את הסלון הקטן בלי להתפשר על פונקציונאליות, נגישות ודקורציה. היות ומדובר בחדר הכי חשוב בבית וגם בהזדמנות טובה לעשות רושם ראשוני על האורחים, הפתרון הוא להשתמש ביצירתיות ובעיקר למקם נכון את הרהיטים השונים.

אלו הרהיטים שאתם לא יכולים לוותר עליהם

עיצוב סלון קטן מתחיל בקביעת סדר עדיפויות. ברשימה המלאה יש רהיטים שאתם לא יכולים לוותר עליהם ובהם כורסת טלוויזיה מפנקת, מערכת ישיבה ושולחן. למזלכם, בכל קטגוריה אפשרויות שונות כי את השולחן תוכלו למצוא בדגמים מודולאריים ויש מערכות ישיבה נפתחות שהופכות למיטה זוגית לאורחים.

בחרתם רהיטים? עכשיו אתם יכולים לפזר אותם בחלל הפנים של הסלון ולדאוג למרווח של 45 ס"מ לפחות בין השולחן לקצה הספה כדי לתת מקום לרגליים. אם אתם משתמשים בכמה שולחנות קפה שונים, נסו שהפרש הגבהים בין השולחן לבין מקום הישיבה של הספה יהיה עד 10 ס"מ וזאת על מנת שיהיה לכם ולאורחים נוח להגיע למשקאות ולחטיפים.

מרווח של 10-25 ס"מ בין רהיט ישיבה אחד לאחר יאפשר שיחה זורמת וימנע תחושת צפיפות בחלל הפנים של הסלון. כמו כן, המרחק בין הכורסא לטלוויזיה צריך להיות 2 מטר מינימום כדי שהראייה שלכם לא תיפגע ומומלץ להשאיר שוליים של 30-45 ס"מ בין הקיר לבין קצה השטיח על מנת למנוע תחושת עומס.

אור וצל לאשליה אופטית

יש גם טריקים קטנים שעושים הבדל גדול בעיצוב של הסלון האינטימי. נסו למשל להחליף את המנורה המסורתית שתלויה מהתקרה בספוטים ליצירת אשליה אופטית של חלל גדול, ונצלו כמה שיותר תאורה טבעית שחודרת לסלון מתוך החלון. אם אתם רוצים לשלוט בתאורה הטבעית, הדרך הנכונה לעשות זאת היא באמצעות וילון דק שגם לא תופס מקום וגם מוסיף אלמנט דקורטיבי לחלל הפנים.

עוד כדאי להביא בחשבון את היתרונות של אלמנטים דקורטיביים שבעזרתם מעצבים את הסלון בלי לגזול ולו ס"מ אחד מהמקום הפנוי. כאן תמצאו למשל כריות, תמונות ומדפים וכמה שיותר פתרונות אחסון.

לבסוף, הסוד הוא לשמור על סדר וארגון מהשלבים הראשונים של העיצוב ועד השימוש היום יומי בסלון, כמו גם להתאים אותו לצרכי המשפחה והדיירים בטווח הקצר, הבינוני והארוך.

איך בוחרים סלון?

מטבח – כמה עולה? מה הסוגים? ומאיפה לקנות?