רוצים לדבר על זה? טיפולים פסיכותרפיים אינם מקשה אחת – יש ז'אנרים שונים וההיצע הקיים בשוק מבלבל מאוד ■ איך תבחרו את הגישה הטיפולית המתאימה לכם ואת איש המקצוע שיסייע להצלחת התהליך? הכתבה הבאה תעשה לכם סדר

אם פעם נהגו לחשוב שטיפול פסיכולוגי נועד לאנשים "משוגעים" הלוקים בנפשם, היום הסטיגמה הוסרה ורבים כבר הבינו שמדובר במתנה שכדאי וראוי שכל מי שיכול לממן יעניק אותה לעצמו. הסטטיסטיקה מראה כי כמעט כל אדם שני הולך היום לטיפול. אבל למרות זאת, מעט מאוד אנשים מכירים את ההבדלים בין סוגי הטיפולים הקיימים.

אז אם אתם מרגישים שאתם רוצים לשנות משהו בחיים, לשפר את הרגשתכם ואת האופן שבו אתם מתנהלים, להתעמת עם השדים שלכם או לעבד חוויות מהילדות – בהמשך הכתבה תמצאו הסברים על סוגי הטיפולים, מה הם כוללים ולמה טיפול מסוים יתאים לכם יותר מאחרים.

טיפול פסיכולוגי – מה זה בעצם?

טיפול פסיכולוגי הוא כל מפגש עם איש מקצוע אשר הוכשר להבין תהליכים נפשיים, מודעים ובלתי מודעים, התנהגויות, יחסים בין אישיים ועוד. המטפלים הנם אנשי מקצוע, בעלי הכשרה לתת מענה לצרכים הנפשיים של המטופלים ולהתמודד עם מגוון הרגשות והמצבים שהחיים מזמנים.

טיפול פסיכולוגי הוא תהליך הכולל מפגשים בין מטפל ומטופל, שמטרתו לקדם את רווחתו הנפשית של המטופל. בתהליך משתמש המטפל בגישות טיפוליות שונות שמבוססות על קשר מילולי ביו המטפל למטופל. טיפול פסיכולוגי מתבצע על ידי אנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש שעברו הכשרה ממושכת לטיפול – פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ופסיכיאטריים. כיום יש מגוון רחב של גישות פסיכולוגיות לטיפול.

איך מתבצע הטיפול?

תהליך הטיפול כולל לרוב מפגש שבועי בן 50 דקות. אורך הטיפול משתנה בין גישה אחת לאחרת, ומושפע ממצבו של המטופל ומהנכונות שלו להתחייב לטיפול. בין המטפל למטופל ייווצר קשר של אמון שמסייע להצלחת הטיפול. גורמים אחרים התורמים להצלחת הטיפול הם מיומנות המטפל, הגישה הטיפולית, המוטיבציה של המטופל, הרצון שלו לשינוי ועוד. במהלך הטיפול המטופל יספר על חייו ועל בעיות שהוא מתמודד עמן, והמטפל יקשיב, ישאל שאלות וישתמש במיומנויות טיפול שונות בהתאם לגישה הטיפולית.

מי יכול להיעזר בטיפול פסיכולוגי?

טיפול פסיכולוגי מיועד לכל מי שרוצה לטפל בבעיה/קושי או נושא שמטריד אותו, והוא מוכן לעבור תהליך פסיכולוגי על מנת להעמיק את התובנות שלו ביחס לעצמו ולשפר את איכות חייו ואת רווחתו הנפשית.

מה מרגישים לאורך הטיפול ובסיומו?

הטיפול מקנה למטופל כלים להתמודדות, כך שבתום הטיפול הוא יוכל להשתמש בהם כדי להתמודד עם בעיות נוספות שיעלו בחייו. במהלך הטיפול המטופל עובר תהליך שבו הוא חש מסוגלות הולכת וגדלה להתמודד עם בעיותיו וכן רווחה נפשית גדולה יותר.

סוגי טיפולים

הכול אודות אמא: טיפול פסיכודינמי

הדימוי הקולנועי-טלוויזיוני השגור לטיפול פסיכולוגי מיוצג באופן הבא: המטופל שוכב על ספה או יושב על כורסה, מולו יושב המטפל ועל השולחן שביניהם מונחת קופסת טישו. המטופל מזיל דמעות ומושך באפו בעודו מגולל חוויות ילדות והמטפל מאזין ומהנהן בראשו בשקט, ללא מעורבות רגשית או נקיטת עמדה. סצנה זו שנשענת על יסודות תורתו של זיגמונד פרויד, אבי הפסיכואנליזה, השתנתה בעשרות השנים האחרונות לבלי הכר, והמציאות בחדר מטיפולים כיום רחוקה ממנה מאוד.

פרויד הגה את תורתו בשלהי המאה ה-19. הוא נוכח לגלות שמטופלות שהגיעו אליו עם תסמינים פיזיולוגיים, דיווחו על דעיכה של התסמינים – עד כדי היעלמות מוחלטת – לאחר שדיברו על פחדיהן העמוקים. בעקבות הגילוי הזה תיאר פרויד את הנפש כמורכבת מכוחות חזקים אשר עומדים בסתירה זה לזה, מה שמייצר קונפליקטים פנימיים הגורמים לתסמינים כאלה ואחרים. ניסוחו של פרויד את הנפש האנושית ככזו שבנויה מכוחות חזקים אשר גורמים לתנועה, היא זו שהעניקה לה את שמה – פסיכולוגיה דינמית.

מהפסיכולוגיה הדינמית צמחו אסכולות רבות ומגוונות, שהמשותף לכולן היא האמונה שמבנה הנפש האנושית הוא למעשה תולדה של הקשרים הבין-אישיים בחיינו ובראש בראשונה הקשר עם הורינו. ולכן בחינה של קשר, גם בין המטפל למטופל, הפכה לאבן דרך חשובה ומהותית בתהליך הטיפולי. הטיפול הפסיכודינמי מתמקד באופן שבו אנו תופשים את עצמנו ביחס לקשרים השונים בחיינו וגם בין החלקים השונים בתוכנו.

הטענה המרכזית של הפסיכולוגיה הדינמית היא שלשם שינוי מהותי ואמיתי יש צורך בתהליך ארוך ועמוק, על מנת להגיע להפנמה ויישום בחיי היומיום. בטיפול הדינמי אין תאריך סיום קבוע מראש. הקשר שנרקם בין המטפל למטופל בהכרח ייחודי ולכן גם הוא, כקשרים אחרים בחיים, לא ניתן לניבוי. סיום אופטימלי של טיפול, הוא כאשר המטופל אומר למטפל "אני לא צריך אותך יותר". זהו אולי המקצוע היחיד שפיטורים הם הסיום הטוב ביותר שאפשר לקוות לו.

טיפול דינמי באמצעות שיחות מבוסס על ההנחה כי במוקד התהליך הטיפולי נמצא הקשר בין המטפל למטופל, שביחס לקשר זה המטופל משחזר, באופן מודע ולא מודע, קונפליקטים מקשרים משמעותיים אחרים שלו בעבר ובהווה. טכניקות הטיפול הפסיכודינמי נועדו לחשוף קונפליקטים לא מודעים ולאתר את הגרעין הפנימי של האדם.

בטיפול הדינמי יעילות הטיפול תלויה בטיב הקשר שנוצר בין המטפל למטופל, תוך ניסיון ליצור אווירה טיפולית אותנטית, אמפתיה והיעדר שיפוטיות. טיפול פסיכודינמי הוא ארוך טווח, תוך הכרה עמוקה של נפש המטופל, דרך התפתחותו, חוויות אישיות מעצבות, כאשר המטרה היא הבנה ושינוי של חוויית דימוי עצמי נמוך ודפוסי חשיבה והתנהגות.

לטיפוסים משימתיים: טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) – לטיפול בחרדה ובדיכאון

טיפול קוגניטיבי הוא שיטת טיפול פסיכולוגי המבוססת על ההנחה שדפוסי חשיבה משפיעים על ההתנהגות, ושמקורן של הפרעות רגשיות הוא בדפוסי חשיבה מעוותים. הטיפול הקוגניטיבי מתמקד בזיהוי דפוסי החשיבה הלקויים והקניית דפוסים סתגלניים במקומם. הטיפול מבוסס על עקרונות מתחום הלמידה ועל ניתוח לוגי ושכנוע מילולי-שכלתני. הטיפול הקוגניטיבי שונה מהטיפול ההתנהגותי בדגש שהוא שם על התהליכים הפנימיים של המטופל, ולא על ההתנהגות בלבד. עם מפתחי השיטה נמנים: אלברט אליס, אהרון בק, דונלד מיקנבאום ואלברט בנדורה.

אהרון בק, פסיכיאטר ופסיכואנליטיקאי יהודי אמריקאי ומייסד גישת הטיפול הקוגניטיבי, היה מתוסכל מאופן הפעולה הפסיכואנליטית בעבודתו עם דיכאוניים, בשנות ה-60' של המאה הקודמת. לכן הוא החל להתמקד במחשבות ובהתנהגויות של מטופליו. בק תרם שני אלמנטים מכריעים לטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי: שאלון בק לדיכאון ו-פרוטוקול לטיפול בתסמינים דיכאוניים.

בק יצא מנקודת הנחה שעל מנת לאבחן ולטפל, צריכה להיות קטגוריה בעלת תסמינים משותפים לכל הפרעה. כך לדוגמה, אדם "דיכאוני", על פי הגדרתו, הוא מי שסובל ממצב רוח ירוד, חוסר יכולת להנאה, בעיות שינה וכדומה. כל מי שעונה על תסמינים אלו ייחשב כשרוי בדיכאון, ללא תלות בעברו האישי והייחודי. הטיפול עצמו גם הוא בנוי מסט פעולות שנועד לשנות דפוסים בהתנהגות ובמחשבה של האדם הדיכאוני. על פי תפישתו של בק, יש פחות חשיבות לסיבות מהילדות או הסיבות החיצוניות של ההפרעה, וצריך לשים דגש על הגורמים למצוקה היומיומית של המטופל. מאחר ותסמיני הדיכאון משותפים לכולם, אפשר לבנות תוכנית טיפולית קצרת מועד, בין 15 ל-30 פגישות, שמטרתה להפחית את התסמינים של ההפרעה.

בשנות ה-70' וה-80' של המאה הקודמת החלו להתגבר המחאות של המחוקקים וחברות הביטוח כנגד הטיפול הדינמי, בייחוד בארצות הברית. אחד מחברי הקונגרס שהיה אחראי על הקצאת המשאבים של משרד הבריאות האמריקאי התלונן שתקציב בריאות הנפש תחת הפסיכולוגיה הדינמית הוא כמו בור ללא תחתית, אין לדעת מה משך הטיפול, במה מטפלים ואם זה עובד. מסיבה זו הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי קרץ לחברות הביטוח ולמחוקקים, בשל היותו מוגבל בזמן, ממוקד ויעילותו ניתנת למדידה.

הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי מתייחס להפרעות נפשיות כמו להתמכרות. כלומר, שיטה זו גורסת כי השינוי לא יגיע רק מדיבורים אלא גם מפעולות מסוימות שמתווכות את המחשבות וההתנהגות של האדם. לדוגמה, בהפרעה פוסט-טראומטית, אחד מן המרכיבים המרכזיים היא הימנעות. למשל, בעקבות אירוע טראומטי כגון תאונת דרכים, הנפגעים נמנעים מלנהוג שוב ולכן איכות חייהם ותפקודם היומיומי נפגעים. הטיפול ההתנהגותי גורס שעל המטופל "לעלות שוב על הסוס" ויפה שעה אחת קודם. בתחילה יש להיכנס לרכב ופשוט לשבת שם כחצי שעה, לאחר מכן יש לשבת ברכב עם מנוע דולק, ובהמשך אולי סיבוב קטן בשכונה – עם מלווה ואחר כך ללא מלווה. כך צעד אחר צעד ובאופן הדרגתי ניתן להכחיד את ההתנהגות הפוגעת.

בתחום המחשבות, דהיינו הקוגניציה, המטפל תר אחר מחשבות כוללניות ופוגעות ומנסה לנגוד אותן בעזרת מחשבות אחרות. לדוגמה, אדם השרוי בדיכאון אומר על עצמו לעיתים קרובות "אני לא שווה כלום, כל מה שאני עושה אף פעם לא מצליח". המטפל מציע מחשבה אלטרנטיבית וחשיבה ביקורתית על המחשבות עצמן, "האם באמת לא הצלחת כלום אף פעם?, אתה גם לא שווה כלום בעיני הוריך או חבריך?" המטופל מתבקש ליישם מחשבות אלו ביומיום, לרשום מחשבות דומות לאורך השבוע ולבצע תרגילים התנהגותיים, על מנת להכחיד התנהגויות מחבלות. אלו הם שיעורי הבית המפורסמים.

CBT הינו טיפול מובנה בכמה שלבים: בשלב הראשון המטופל והמטפל יגדירו יחד את הבעיה, הקושי או המגבלה וגם את היעד שברצונם להשיג במהלך הטיפול.

משהוגדרו הבעיה והדרך אל הפתרון מגיע השלב הבא שבמהלכו מתחיל שלב ההתמודדות של המטופל עם הגורם הבעייתי. כמובן שבשלב זה העבודה תיעשה בהתאם ליכולותיו של המטופל, כאשר ההתמודדות תתבצע באמצעות חשיפה אל הגורם הבעייתי.

השלב האחרון של טיפול CBT יהיה רכישת כלים להרגעה עצמית במהלך התמודדות עתידית עם סיטואציות ומצבים שגורמים לקושי.

במהלך שנות ה-80' וה-90' זכה הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי להצלחה רבה והתקבל באהדה על ידי הממסדים השונים. לאורך השנים מתנהל ויכוח ער ורווי יצרים בין הפסיכולוגיה הדינמית והקוגניטיבית, באשר לדרך הנכונה להתייחס לנפש האדם. אולם כיום הקונצנזוס הוא שכאשר מדובר בהפרעה שסיבותיה "טריות" (כמו אירוע טראומטי) או הפרעה שאופן הביטוי שלה ברור מאוד והתנהגותי (כמו פחד מטיסה) הדבר הנכון הוא לטפל בה באופן קוגנטיבי-התנהגותי, שהרי הסבל של האדם הוא מיידי וברור והוא מצריך התערבות מהירה ובוטה על מנת לאפשר תפקוד יומיומי תקין.

בעשור וחצי האחרונים נוסדו שיטות שמהוות הכלאה בין הטיפול הדינמי והטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי, כגון סכמה תרפיה או טיפול התנהגותי דיאלקטי (DBT), אשר בנויות מסט ברור של פעולות ומטרות, ועם זאת מאפשרות גמישות ונמשכות זמן רב יותר.

בשילוב תרופות: טיפול פסיכיאטרי

הכדורים הפופולאריים הראשונים לבעיות נפשיות נכנסו לשוק בשנות ה-50' והיו אנטי-פסיכוטיים. לאחר עשרות שנים של ניסיונות כושלים להתמודד עם סכיזופרניה באמצעות טיפול פסיכו דינמי, התרופות האנטי-פסיכוטיות רוקנו את בתי החולים והפכו את הסכיזופרניה ממחלה חשוכת מרפא למחלה שניתן לנהל אותה אורח חיים תקין ולכן על פי רוב אין צורך באשפוז תמידי. למשך 20 השנים הבאות הפסיכיאטריה חזרה לחיק הרפואה והחלה להתייחס להפרעות נפשיות כתולדה של פתולוגיה פיזיולוגית – או במילים אחרות, "הכול כימיה".

כיום המגמה הזו צוברת תאוצה, בין היתר בזכות התפתחות הטכנולוגיה, אשר אפשרה את היכולת להתבונן במוח האנושי באמצעות טכנולוגיות שונות (CT\FMRI). מתחילת שנות ה- 80 הטיפול בחרדה ובדיכאון על ידי פסיכיאטר, נחשב לטיפול הנפוץ והיעיל ביותר.

לאורך השנים נערכו מחקרים רבים שאיששו את יעילות התרופות והשפעתן על תסמיני החרדה והדיכאון. עם זאת, בשנים האחרונות נאספו עוד ועוד מחקרים שהוכיחו כי התמונה איננה כל כך ורודה, ולצד ההצלחה של התרופות ישנן דילמות רבות, בהן מעורבים גם כוחות פוליטיים וכלכליים.

כיום ישנם מחקרים שמראים כי היעילות של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וטיפול דינמי, לא פחותה מיעילותו של טיפול פסיכיאטרי תרופתי. בנוסף, אחת השאלות הגדולות שנשאלות כיום, עם עלייה במודעות לגבי תחום בריאות הנפש, היא מה החלק של אפקט הפלסבו בלקיחת אותה תרופה ומה ההשפעה ה"אמיתית".

כיום בתחום בריאות הנפש, מקובל לרשום תרופות במקביל לטיפול פסיכולוגי. פסיכיאטרים רבים סבורים כי כדורים בהחלט מטפלים בתסמינים המיידיים אך אינם פותרים את הבעיות העמוקות והפנימיות ביותר במעמקי נפשו של האדם. על פי מחקרים מדעיים שנעשו בנושא, ניכר כי טיפול תרופתי עוזר ולעתים קרובות, כאשר התסמינים חזקים ומפריעים לאדם לתפקד, הוא הכרחי. אך אין ספק כי עלינו לשאול את השאלות הנכונות, על מנת שנגיע לתשובות הנכונות שידייקו את הטיפול המתאים ביותר עבורנו ויביאו הקלה משמעותית.

לסיכום, איך נדע איזה טיפול הוא המתאים לנו ביותר?

למעשה, אין שיטה אחת שטובה לכל דבר. כל אדם המבקש להתחיל טיפול צריך לשאול את עצמך מה מפריע לו בחיים. האם זה עניין ספציפי כמו חרדה ממעליות או שמא הבעיה כללית יותר ולא ממוקדת, כמו תחושה תמידית של חוסר סיפוק? האם הוא מעוניין בתהליך ארוך, פתוח לשינויים הכרוך גם בהשקעה כלכלית גדולה יותר או בתהליך קצר וממוקד?

כך או כך, הקפידו להתייעץ עם אנשים קרובים לפני קבלת ההחלטה. והכי חשוב, כל טיפול מתבסס ברובו על הקשר בין המטופל למטפל. אם טיפול אחד לא צלח, כדאי מאוד לא להתייאש ולבחון אלטרנטיבות אחרות, על אף שזה נשמע מתסכל מאוד. הנפש שלנו היא מנגנון מורכב, התייחסו אליה בהתאם והקדישו זמן ומאמץ בניסיון להרגיש טוב יותר – זה בהחלט שווה את ההשקעה.

כמה תשלמו על טיפול?

טיפול פסיכולוגי – 600-250 שקל

טיפול פסיכולוגי זוגי – 600-350 שקל

הנחה למפגשים דו שבועיים – 10%-5%

ביקור בית של פסיכולוג – 400-350 שקל

טיפול פסיכולוגי באינטרנט – 600-250 שקל

טיפול פסיכולוגי קבוצתי (המחיר לאדם) – 250-100 שקל

טיפול Cbt – טיפול קוגנטיבי התנהגותי – 600-200 שקל

טיפולים פסיכותרפיים דרך קופת חולים

פגישה ראשונה – 57 שקל

המחיר לפגישת אבחון ראשונה אצל מטפל עצמאי מתוך רשימת המטפלים שמציעה קופת החולים. הטיפול מותנה בפגישת אבחון ראשונית בקופת החולים המופיעה בתיק הרפואי

טיפול פסיכותרפי דרך קופת חולים, פגישה שנייה ואילך – 136 שקל

טיפול פסיכותרפי דרך קופת חולים, טיפול קבוצתי – 62 שקל

טיפול פסיכותרפי במרפאות חוץ – תשלום לרבעון – 34 שקל

טיפולים משלימים במחירים מוזלים – מה מציעות קופות החולים?

מחקר חדש קובע: פייסבוק עושה אתכם מאושרים

מהי תביעת אבהות? באילו נסיבות אפשר להגיש אותה? האם ניתן לחייב גבר לעבור בדיקת רקמות להוכחת אבהותו? מה התוצאה של תביעה כזו ומה עושים כאשר האם נשואה? אם שאלות אלה מטרידות אתכם, הכתבה שלפניכם תספק לכם כמה תשובות

כאשר ילד בא לעולם ובשלב כלשהו מתעוררים בקרב מי מהצדדים ספקות באשר לזהותו של האב, ייתכן שיעלה הצורך בהוכחה פורמלית. תביעת אבהות טומנת בחובה בליל מורכב של אמוציות, סערת יצרים, מאבקי הורות וכסף. להליך כזה ישנן השלכות רבות, אישיות וכלכליות, הנוגעות לאם ולבן או הבת הקטינים – ומוטב להיות מודעים אליהן מראש.

מהי תביעת אבהות?

תביעת אבהות היא תביעה הצהרתית, שבסופה ניתן פסק דין הקובע אם אדם הוא אביו של קטין או לא. פסק דין זה יכול לשמש את הקטין ואת הוריו למימוש כל הזכויות, לרבות אלה הכלכליות, להן זכאי הקטין מאביו-מולידו.

מי יכול להגיש "תביעת אבהות"?

את התביעה, המוגשת לבית המשפט לענייני משפחה באזור מגוריו של הקטין, יכול להגיש אחד ההורים, אפוטרופוס שמינה ביהמ"ש או הקטין בעצמו – לאחר שבגר.

יש לצרף את היועמ"ש כנתבע – על מנת שייתן חוות דעת, שמטרתה העיקרית לוודא שהקטין לא ייפגע, כמו למשל במקרה של חשש לממזרות.

בדרך כלל, בית המשפט יורה על הוכחת האבהות באמצעות צו לעריכת בדיקת רקמות, שתוצאותיה הן ההוכחה הטובה ביותר לאבהות (או היעדרה). עם זאת, בית המשפט לא ייטה להורות על  ביצוע הבדיקה במקרה הסבוך של חשש לממזרות (למשל, כשהנתבע טוען שאם הקטין הרתה לאחר בזמן שהיה נשוי לה). במקרה כזה, כדי שלא לפגוע במעמד הקטין, בירור האבהות ייערך בזהירות ובמתינות, בהסתמך על ראיות משפטיות ונסיבתיות בלבד.

במקרה של בדיקת רקמות, האב, האם והקטין צריכים להתייצב לבדיקה, הנערכת במרכז רפואי באמצעות דגימת דם או רוק, ותוצאותיה סודיות ומסווגות. לרוב, תוצאות הבדיקה הן שיכריעו את גורל התביעה.

מהי "בדיקת אבהות" וכמה היא עולה?

בדיקת אבהות מבוססת על בדיקת DNA ועל כן שמה הרשמי הוא "בדיקה לסיווג רקמות". בבדיקה זו, המתבצעת במעבדה מיוחדת, ניתן להוכיח קשר גנטי בין הנבדקים באמצעות טכנולוגיות מודרניות בדיוק של 99.9 אחוז. דיוק זה מאפשר להתאים בין אדם לבין ילדיו ולהוכיח אבהות, אמהות או אפילו  קרבה משפחתית בין אחים. בתי המשפט מתחשבים בבדיקת סיווג הרקמות לצורך הקביעה כי אדם הוא אביו של ילד מסוים, החוק שמסמיך את ביצוע הבדיקה נקרא “חוק המידע הגנטי”.

הבדיקה מתבצעת באמצעות דגימת דם, לקיחת רקמות מהרוק או משורש השערה, כאשר הרקמות מסווגות על פי סוגן, סוג הדם ומטען ה-DNA.

עלות הבדיקה כ-4,000 שקל.

היכן ניתן לבצע את הבדיקה?

הבדיקה מתבצעת במעבדות מורשות ומאושרות על ידי בית המשפט, בהשתתפות כל המעורבים באותו הזמן ובאותו המקום ובנוכחות אנשי הצוות.

בישראל יש חמש מעבדות מצוידות ומוסמכות לבצע בדיקת סיווג רקמות לצורך הוכחת אבהות, על בסיס התאמה של DNA. למרות שהבדיקה מדויקת ומוכרת על ידי בתי המשפט, חשוב לדעת שבית המשפט יכיר רק בבדיקה אשר בוצעה בארץ על פי צו רשמי של בית המשפט. כלומר, אדם הרוצה להוכיח כי הוא אבי ילד מסוים יכול לעשות בדיקה באופן עצמאי במעבדה לסווג רקמות או באמצעות ערכה לסיווג רקמות, אולם גם אם בבדיקה עצמית תתקבלנה תשובות מדויקות לדורש הבדיקה, הן לא יוכרו כראיה בבית משפט במקרה של הגשת תביעת אבהות. במילים אחרות, לא יהיה לבדיקה כזו כל תוקף משפטי ולכן היא גם לא תסייע לשם עדכון זהות האב במסמכים רשמיים כגון תעודת לידה, תעודת זהות וכדומה.

באילו נסיבות ניתן לבצע בדיקת אבהות?

בדיקת אבהות יכולה להתבצע על פי צו משפט בכל תרחיש שבו חלה חובה להוכיח, או להפריך, קשר בין אב לבין ילד. למשל:

• במקרה שבו אישה הרתה, אך לא נמסר או נרשם מידע כלשהו על זהות האב של הילוד. בכל שלב תתאפשר הגשת תביעת אבהות, ובמקרה זה בתי המשפט בדרך כלל ידרשו מהצדדים לבצע בדיקת אבהות. עם זאת, בית המשפט יימנע מלתת צו לביצוע הבדיקה במקרה אחד – אם קיים חשש שהילד יהפוך לממזר (יתגלה כי הילד נולד לאישה בזמן שהייתה נשואה והרתה מגבר שאינו בעלה).
• אישה שאינה נשואה ויש לה ילד, יכולה לתבוע אבהות ולדרוש בדיקת אבהות במידה והיא מעוניינת להוכיח שלילד יש אב, ושעל האב לשאת בחובות הקבועות לו בחוק.
• גבר אשר טוען כי ילד הוא ילדו שלו, רשאי להגיש תביעת אבהות, במידה שבית המשפט יחליט כי ישנן מספיק נסיבות מוצדקות, ימציא צו לבדיקת אבהות.
• גבר הטוען שאינו האב של ילד מסוים, אם הוא טוען שילד מסוים אינו ילדו על מנת להיות פטור מחובות. במקרה שבו דרישה לבדיקת אבהות שכזו תוגש על ידי זוג נשוי, סביר להניח שבתי המשפט לא יאשרו את הבדיקה.
• זוג מעורב, כל אחד מהם בן לדת אחרת– למשל ערבי ישראלי וערביה מהרשות הפלסטינית, או אם יהודית ואב נוצרי, אשר רוצים לרשום את ילדיהם במשרד הפנים: במידה והזוג נשוי מעל חצי שנה לפני הלידה ואחד מהם ישראלי יהודי לא יידרשו להוכיח את האבהות באמצעות בדיקת אבהות. זוג מעורב שאיננו נשוי יהיה חייב בבדיקת אבהות על מנת לרשום את ילדיו.
• הורה שנולד לו ילד באמצעות פונדקאות בחו”ל (נשים וגברים) חייב בדיקת אבהות DNA על מנת לרשום את הילד כבנו במשרד הפנים.
• ידועים בציבור שלא רשמו את ילדם המשותף בשנה הראשונה שלאחר הלידה – במקרה זה חייבים שני ההורים בבדיקת סיווג רקמות DNA.
• מקרים של “גניבת זרע” לכאורה – אב אשר בצו בית משפט עבר בדיקת אבהות ונמצא כי הוא אביו של הילד, נושא באחריות כלפי ילדו על פי חוק, ללא קשר לנסיבות בהן הילד נוצר או להסכמה או אפילו חוזה כתוב בינו לבין האם.
• הוכחת קשר יהודי לשם קבלת זכויות עליה ואזרחות: זכאות לקבלת אזרחות ישראלית ניתנת בין היתר למי שנולד לאב יהודי או נכד ליהודי (חוק השבות). במקרים כאלה אם אין רישום מדויק ניתן להשתמש בכלי של בדיקת אבהות, על מנת לקבל את זכויות העולה הקבועות בחוק.
• הוכחה לקשר משפחתי בין אחים המעוניינים להוכיח את הקשר ביניהם, הם רשאים לדרוש בדיקת אבהות.

מה קורה כשאחד הצדדים מסרב לבדיקה?

בדיקת תביעה לאבהות תבוצע מתוקף צו בית המשפט ותוכר גם על ידי בתי הדין הרבניים. אם אין ברצונו של אחד הצדדים לבצע את הבדיקה, הוא נחשב כמבזה את בתי המשפט וניתן להביא למאסרו.

לרוב, בתי המשפט אינם נוטים לכפות את ביצוע הבדיקה. עם זאת, הסירוב ישמש כראיה לכך שהמסרב או המסרבת מנסים להסתיר את האמת, מה שעלול לעמוד לחובתם.

כדי למנוע את רוע הגזרה, יכול הנתבע לנמק את סירובו בנימוק הגיוני או לטעון שאבהותו מוטלת בספק, משום שבתקופה הרלוונטית ניהלה האם מערכות יחסים נוספות.

במקרה שבית המשפט ישתכנע, הוא יקבל לרוב את הטענה ולא יחייב את הנתבע לעבור בדיקה ואף לא ייחס את סירובו לרעתו, מאחר שקיימת הסתברות שווה שהקטין הוא של כל אחד מהגברים.

כדאי לדעת: ממצאי בדיקת הרקמות הינם ברמת 99.9% ועל כן הם ברמת הוודאות ואינם ניתנים לערעור אלא אם יוכח כי תוצאות הבדיקה זויפו.

משמעויות כלכליות

לפסק דין בתביעות אבהות ישנן השלכות רבות, שכן הכרה באדם כאביו של קטין מחייבת אותו בתשלום מזונות עד הגיע הקטין לגיל 18 (ולעיתים גם לתקופת הצבא), ואף עשויה לחייבו לקיים עמו הסדרי ראייה. במידה והאב אינו מעוניין בקשר כלשהו עם הילד, הדבר עלול להגדיל משמעותית את גובה המזונות שיצטרך לשלם לו.

היתרונות בהוכחת אבהות

הוכחת האבהות חשובה משום שהיא מגשימה את זכותו של הילד לדעת מיהו אביו – ידיעה חשובה ביותר להתפתחות הילד ולעתידו ויכולה אף למנוע את נישואיו לקרובי משפחה בעתיד.

הוכחה נחרצת בפסק דין לאבהות תאפשר לקטין למצות את הזכויות הכלכליות המגיעות לו מאביו ויכולה אף להביא לשינוי התפישה ולקיום קשר בין האב ליוצא חלציו, גם אם בתחילה סירב להכיר באבהותו.

נכון, לעיתים המשמעויות הכלכליות של פסק דין כזה אינן פשוטות: האב עלול למצוא עצמו מחויב בתשלום מזונות חודשי ולעיתים אף לשלם רטרואקטיבית על השנים שבהן לא פרנס את הילד, ומדובר בסכומים שעלולים להצטבר למאות אלפי שקלים. מה גם, שאף אם יתברר שאינו האב הביולוגי, לא תמיד הוא יוכל לגבות את המזונות ששילם בעבר בחזרה.

אולם לצד כל התסכול לכאורה, יכולה התביעה להגשים את זכותו של האב לדעת מיהם ילדיו, לשנות את תפישתו ולהביא לקרבה ואחווה. ולמי שהתגלה שאינו האב – זה יוכל לנשום לרווחה ולהמשיך הלאה בחייו ללא דאגה.

להביא ילדים ביחד בלי זוגיות ובלי להתחתן – מה צריך לדעת

איך להגיש בקשה ליישוב סכסוכים במשפחה

בא לך להתפנק בטיפול פנים? מתכוננת לאירוע חשוב, או אולי סתם לא הספקת להכין את עצמך לקיץ? כך או כך, קוסמטיקאית טובה היא נכס שיש לבחור בקפידה, הרי היא אחראית לכרטיס הביקור החשוב ביותר שיש – המראה שלך ■ הכנו עבורך 10 טיפים שיעזרו לך למצוא את האחת וליהנות מטיפול מושלם

היא מכירה כל נים בפנייך ועל הדרך גם שומעת את הסודות הכמוסים ביותר. כן זאת היא הקוסמטיקאית שלך, שאחראית על מראה פנייך ובעקיפין על מצב הרוח שלך. לכן חשוב שתמצאי את אשת המקצוע המתאימה לך, זו שתהיה מקצוענית ותדע לנסוך בך ביטחון ולהוציא ממך את הטוב ביותר.

כולנו מחפשות את הקוסמטיקאית בעלת ידי הזהב, זאת שתמיד נרצה לחזור אליה. לפעמים החיפוש הזה יכול להיות מתיש. איך תבחרי נכון ועל אילו דברים כדאי לתת את הדעת? ריכזנו עבורך כמה טיפים אשר יחסכו לך הרבה עגמת נפש לאחר מכן.

טיפים לזיהוי קוסמטיקאית טובה:

1. קבלי המלצות

החשוב מכל הוא לקבל המלצה מלקוחה. חשוב לוודא שהקוסמטיקאית עושה עבודה מקצועית. התבונני במטופלת באזור שבו עברה את הטיפול, שאלי אותה שאלות חשובות על הקליניקה כדי לקבל עליה חוות דעת, ואל תתביישי לשאול את הממליצה:

האם המקום אסתטי? כמה זמן הוא קיים? האם יש שם קוסמטיקאית אחת בלבד או שמדובר בצוות? האם היא ממליצה לפנות למישהי ספציפית? מה בנוגע ליחס ולשירות?

2. בדקי מקצועיות

קוסמטיקאית טובה מחזיקה בדרך כלל תעודות והסמכות. כאשר את מגיעה למכון חפשי את התעודות של הקוסמטיקאית או בקשי ממנה להראות לך אותן. אם אין לה תעודות, יכול להיות שהיא בעלת ניסיון אך אין לה השכלה פורמלית. שאלי אותה האם היא יוצאת להשתלמויות? מידע זה מעיד על קוסמטיקאית שלא נחה על שמריה ומקפידה להתעדכן וללמוד כל הזמן. קוסמטיקאית מקצועית תתגאה ותשמח להשיב על השאלה.

חשוב שתדעי, נשים רבות עוסקות כיום במתן שירותים קוסמטיים. בכל שנה מצטרפות למעגל העבודה כ-800 עד 1,000 קוסמטיקאיות חדשות. רובן מסיימות קורס ארוך בן 800 שעות בבית ספר פרטי למקצועות היופי שמוכר במשרד התעשייה והמסחר, אך חלקן מסיימות פרק לימודים קצר באחד מבתי הספר הפיראטיים וישר מתחילות לעבוד. כיום המקצוע אינו מפוקח ואינו דורש רישיון עבודה, הרבה מהן מקבלות לקוחות בבית.

3. חפשי לפי תחום מומחיות

עולם טיפולי היופי הוא עולם רחב מאוד ולעיתים רבות ניתן למצוא קוסמטיקאית שמומחית בתחום אחד אך לא מבצעת היטב טיפולים מתחום אחר. לכן, לפני שבוחרים את הקוסמטיקאית יש להגדיר אילו טיפולי יופי נדרשים – האם מדובר בהסרת שיער לצמיתות או באופן זמני? האם מדובר בטיפולי פנים? פדיקור ומניקור? כל טיפול שכזה יכול להיות מצוין אצל קוסמטיקאית אחת אך אסון אצל אחרת, ולכן חשוב לבחור את הקוסמטיקאית בהתאם לסוג הטיפול, ומתוך הנחה כמובן כי זו מחזיקה בכל המכשור הנדרש, וממוקמת בחדר שבו תאורה מספקת והאמצעים לעבודה.

4. ודאי זמינות, אמינות ויחס אישי

טיפול פנים, מניקור או פדיקור הם פינוק שלעיתים מתאפשר ברגע האחרון. בוודאי גם את כמו נשים רבות מוצאת עצמך עסוקה מאוד, ובדיוק ברגע שהתפנה לך זמן לא תרצי לשמוע מהקוסמטיקאית שלך שהיא תוכל לקבל אותך רק בחודש הבא. חשוב לבחור בקוסמטיקאית שתהיה זמינה וגמישה. אני יודעת שהרבה פעמים לקוחות זוקפות לי קרדיט ולא שוכחות את זה שקיבלתי אותן ברגע האחרון ושמצאתי דרך לעשות להן טיפול בזמן שנוח להן. קוסמטיקאית עוסקת במתן שירות ולכן עליה להיות נחמדה וקרובה ללקוחותיה. כמו כן, עליה להיות אמינה ולייעץ בצורה אובייקטיבית.

עבור נשים רבות ביקור במכון היופי הוא בילוי של ממש. הן מחכות בקוצר רוח למפגש מרגיע ומפנק עם הקוסמטיקאית ועם שאר הנשים במכון. קוסמטיקאית בעלת יחסי אנוש טובים ואהבה למקצוע תוכל להעניק למטופלים שלה אווירה מרגיעה ותחושה נינוחה. קוסמטיקאית אנושית ורגישה שכזאת כל אישה צריכה. קוסמטיקאית – אשת הסוד שלי.

5. בחרי במכון שיעניק לך את כל השירותים במקום אחד

למצוא קוסמטיקאית טובה זו משימה לא פשוטה, ואם צלחת אותה, כדאי שבמקום יהיו מגוון שירותים: עיצוב גבות, טיפולי פנים וגוף, הסרת שיער, מניקור ופדיקור ועוד. מכון קוסמטיקה מצליח בדרך כלל מספק את מגוון  השירותים תחת קורת גג אחת, לנוחיות הלקוחה וכמובן, הדבר חיוני גם גם לרווחיות העסק.

6. מיקום נוח, חנייה ואווירה

אף קוסמטיקאית לא תרצה שהלקוחה שלה תגיע באיחור כי לא מצאה חנייה או שתהיה לחוצה במשך כל הטיפול כי חנתה שלא כחוק.

אווירה נינוחה ונעימה במכון תהפוך את הטיפול לנעים וכייפי עבור הלקוחות. כדי להבטיח חוויה חיובית, כדאי לבחור קוסמטיקאית ומכון שמעניקים אווירה שכזו.

ישנן קוסמטיקאיות אשר נוהגות לשלב עיסוי פנים, נרות ריחניים ומוזיקה מרגיעה במהלך טיפולי פנים – כל דבר טוב מתחיל מהקדשת מחשבה לפרטים הקטנים.

7. הופעה נקייה ומקצועית

בדקי אם הקוסמטיקאית היא בעלת ציפורניים ארוכות – אם כן, חפשי אחת אחרת. קוסמטיקאית מקצועית תלבש בשעות העבודה חלוק, תאסוף את שיערה וציפורניה יהיו קצרות ומסודרות. המקצועיות כוללת גם הקפדה על היגיינת פה ופרקי ידיים נטולי תכשיטים. הקוסמטיקאית עוסקת במתן שירות ולכן עליה להיות ייצוגית.

בדקי גם את ניקיון המקום, ודאי שנעשה שימוש בסטריליזטור ובחומרי עזר חד פעמיים.

8. בקרה וניהול התהליך

על הקוסמטיקאית לנהל כרטיס לקוח מסודר עבור כל מטופלת, עם מעקב על כל הטיפולים ועל מצב בריאותה של הלקוחה – בהתאם לסוג הטיפול.

9. מקצוענות

ראשית יש להבין כי קוסמטיקאיות רשאיות לטפל בתחומים מוגדרים בלבד כגון: טיפולי פנים, עיצוב גבות, הסרת שיער בשעווה או בקרן אור, פדיקור, מניקור ואיפור קבוע. קוסמטיקאית אינה רשאית לבצע טיפול פילינג עמוק או לבצע הזרקות. כיום רוב הקוסמטיקאיות עובדות עם רופאים מומחים היכולים לספק מענה במידת הצורך, בטיפולים שבהם הקוסמטיקאיות אינן יכולות לספק מענה.

כמו כן, אל תיבהלי מקוסמטיקאיות חדשות: פעמים רבות תגלי שהן משקיעות יותר, נותנות יותר והכי בקיאות בכל החדש בתחום. זכרי, ניסיון זה נחמד, אבל גם קוסמטיקאית מתחילה יכולה להפתיע.

10. אל תשמרי ממנה סודות על בריאותך

אל תסתירי מהקוסמטיקאית מידע חשוב הנוגע למצבך הבריאותי – תרופות שאת נוטלת, ניתוחים שעברת, אלרגיות ורגישויות למיניהן, כל אלה הם בבחינת מידע חיוני החשוב להצלחת הטיפול ומגן עלייך כלקוחה מתופעות לוואי לאחר הטיפול.

לסיכום: לבחירת הקוסמטיקאית הנכונה יש השפעה מכרעת על האופן שבו את נראית ומרגישה בסיום הטיפולים שלך. המראה החיצוני שלך משפיע גם על הביטחון האישי שלך, ואת כל אלה את רוצה להפקיד בידיים טובות, הידיים של הקוסמטיקאית שלך.

אל תזלזלי בשכירת שירותי קוסמטיקאית. עלייך להקדיש לה תשומת לב שאינה פחותה מזו שתקדישי לשכירת שירותיו של כל בעל מקצוע אחר. זכרי כי את מפקידה בידיה את הדבר היקר ביותר שיש לך ושאותו לא ניתן להחליף – הגוף שלך!

אז כמה זה יעלה לך?

המחיר הוא חלק בלתי נפרד משיקולייך אך חשוב לציין כי מומלץ לבחון בנוסף גם את המקצועיות, הידע, חווית השירות במקום, והאווירה הכללית.

* המחירים במכוני היופי יהיו בדרך כלל גבוהים מאלה שבמכונים הביתיים (וכמוהם גם הידע בטיפולים).

* בערים הגדולות יהיה המחיר גבוה בהשוואה לפריפריה.

טווחי מחירים:

טיפול פנים 500-200 שקל – בהתאם למורכבותו וגיל המטופלת.

טיפול בפיגמנטציה – 3,500-1,500 שקל, לסדרה של 5 טיפולים

מניקור – 60-40 שקל

פדיקור – 150-80 שקל

בניית ציפורניים – 150-200 שקל

איפור קבוע – 800-1500 שקל

הסרת שיער בשעווה – 20-150 שקל (תלוי באזור בגוף)

הסרת  שיער לצמיתות – 10,000-700 שקל ל-10 טיפולים

טיפולים משלימים במחירים מוזלים – מה מציעות קופות החולים?

כמה יעלה לכם ביקור במספרה?

אם אתם או ילדיכם מאובחנים על הספקטרום האוטיסטי, יש שורה של זכאויות והטבות בתחום הבריאות שכדאי שתכירו

החיים על הרצף האוטיסטי הם אתגר מתמשך, אבל אם תכירו את ההטבות, הזכויות וההליכים הרלוונטיםזה בהחלט עשוי לעזור ולהקל עליכם. ריכזנו עבורכם פירוט של כל מה שחשוב לדעת עבור ילדים ובוגרים אוטיסטים, אספרגרים ועוד בתחום הבריאות והרפואה – החל מטיפולים פסיכולוגיים וכלה בימי מחלה להורים הנדרשים לסייע לילדיהם.

טיפולים פרא-רפואיים

ילדים שאובחנו על הספקטרום האוטיסטי, מגיל האבחון ועד גיל 18, זכאים לטיפולים פרא-רפואיים מקופות החולים או להחזרים כספיים על טיפולים פרטיים. הזכאות במסגרת סל הבריאות היא ל-3 טיפולים בשבוע, לכל אורך השנה.

הטיפולים כוללים ריפוי בעיסוק, פיזיותרפיה, קלינאית תקשורת וטיפול על-ידי פסיכולוג או עובד סוציאלי.

איך זה עובד?

יש לפנות למכונים להתפתחות הילד כדי לקבל בהם את הטיפולים.

אם אין מטפלים מתאימים במכון להתפתחות הילד, המכון יפנה את ההורים לרשימת המטפלים הנמצאים בהסדר עם הקופה, כדי שיבחרו במטפל מתוך רשימה זו.

עבור כל טיפול שיינתן יש לשלם השתתפות עצמית, מלבד במקרה של ילד עד גיל 3, או משפחה הזכאית להבטחת הכנסה.

מידע עדכני לגבי שיעורי ההשתתפות העצמית, ניתן למצוא באתר משרד הבריאות.

מידע נוסף ניתן למצוא באתרי האינטרנט של קופות החולים:

במקרה שמשך ההמתנה לטיפול עולה על שלושה חודשים ממועד הפנייה, ניתן לפנות למטפל פרטי ולקבל החזר מקופת החולים, זאת בתנאי שהמטפל אושר מראש על-ידי הקופה. לצורך קבלת האישור הקופה רשאית לבקש צילום של רישיון המטפל.

ההחזר עבור הטיפול יינתן בהצגת חשבונית/קבלה ובהתאם לתעריפי משרד הבריאות בתחום התפתחות הילד (בניכוי סכום ההשתתפות העצמית, מלבד למי שפטור ממנה).

הקופה רשאית לבקש מההורים מעת לעת סיכום קצר של המטפל, הכולל פירוט המטרות הטיפוליות.

שמירה על הרצף הטיפולי

במקרה שניתן לילד טיפול ממטפל של קופת החולים, הקופה אינה רשאית להעביר את הילד למטפל אחר מטעמים תקציביים.

אם אושר טיפול על-ידי מטפל פרטי בשל זמן המתנה ממושך, ובשלב מאוחר יותר הקופה הציעה טיפול בתוך פרק זמן סביר, ההורים יהיו זכאים להמשיך בטיפול אצל המטפל הפרטי ולקבל החזר.

שימו לב:

• מכסת 3 השעות השבועיות רלוונטית למקצועות השונים, בהתאמה לצרכיו של כל ילד. ילד שאינו זקוק לטיפול מסוים, אך זקוק ליותר משעה שבועית אחת במקצוע אחר, יוכל לנצל את זכותו למיצוי מלוא מכסת השעות, גם בקבלת חלק מסוגי הטיפול (לדוגמה, שתי שעות טיפול בריפוי בעיסוק ושעת טיפול אצל קלינאי תקשורת).
• ילדים עד גיל 7 המקבלים שעות טיפול בריאותי מקדם אינם זכאים לטיפולים פרא-רפואיים במסגרת זו.
• קבלת טיפולים פרא-רפואיים במסגרות החינוך המיוחד אינה מונעת את הזכאות לקבלם גם מקופות החולים (אלא אם כן מדובר בטיפול בריאותי מקדם).

טיפול בריאותי מקדם (טב"ם)

ילדים עד גיל 7 שאובחנו על הרצף האוטיסטי ושוהים במסגרות הייעודיות להם, זכאים על פי חוק ביטוח בריאות ממלכתי לסל טיפול בריאותי מקדם (טב"ם) במימון משרד הבריאות.

הטב"ם ניתן בנוסף לטיפולים הפרא-רפואיים הניתנים מטעם משרד החינוך בהתאם לחוק חינוך מיוחד, אך אינו ניתן בנוסף לטיפולים פרא-רפואיים הניתנים מטעם קופות החולים.

סל הטב"ם ניתן באמצעות עמותות, בהתאם לאמות המידה של משרד הבריאות, על-ידי אנשי המקצוע הבאים:

• קלינאי תקשורת
• מרפאים בעיסוק
• פסיכולוגים
• רופאים (נוירולוג ילדים, פסיכיאטר ילדים, רופא ילדים)
• מטפלים בהבעה ויצירה, טיפול התנהגותי ופיזיותרפיה.

הטיפולים ניתנים בהיקף של 14 שעות שבועיות (ש"ש) לילד, שמהן:

10.5 ש"ש מיועדות לטיפול ישיר בילד הכולל טיפול פרטני, טיפול קבוצתי והדרכת ההורים.

3.5 ש"ש מיועדות לעבודה עקיפה הקשורה לטיפול (כגון ישיבות צוות והדרכה מקצועית למטפלים).

השעות נקבעות בהתאם לשיטת הטיפול הנהוגה במסגרת ועל-פי הקריטריונים של משרד הבריאות.

מי יכול לקבל?

ילדים עד גיל 7 שאובחנו על הרצף האוטיסטי, השוהים באחת ממסגרות אלה:

• מעון יום שיקומי בעל רישוי ממשרד הרווחה, שבו לפחות ארבעה ילדים המאובחנים על הרצף האוטיסטי.
• גן טיפולי (גן תקשורת או גן חינוך מיוחד) בעל רישוי ממשרד החינוך, שבו לפחות ארבעה ילדים המאובחנים על הרצף האוטיסטי.
• ילדים המשולבים במעונות יום או בגנים רגילים יכולים לקבל את הטיפול במסגרת חוץ גנית – מסגרת הפועלת מחוץ לגן או למעון ומספקת טיפול בריאותי מקדם.

איך זה עובד?

• למימוש זכאותם של ילדים עד גיל 3 לקבלת הטיפולים במסגרת מעון יום שיקומי, יש לעבור תחילה תהליך הכרה של משרד העבודה והרווחה באנשים עם אוטיזם.

במעונות יום שיקומים לא נגבה מההורים כל תשלום עבור הטיפול הבריאותי המקדם.

• למימוש הזכות בגני ילדים נדרשת הגשת מסמכים רלוונטיים למשרד הבריאות:

על-מנת לקבל את הטיפול במסגרות הגנים, יש לשלוח את המסמכים הבאים למחלקה לאוטיזם במשרד הבריאות עד ה- 15 ביוני, לקראת שנת הלימודים המתחילה בספטמבר שלאחריו:

– אבחון של רופא (פסיכיאטר ילדים/נירולוג ילדים/רופא התפתחות הילד).

– אבחון של פסיכולוג קליני או התפתחותי.

– לקבלת טב"ם בגן טיפולי – אישור של ועדת השמה לגבי זכאותו של הילד לגן טיפולי.

– לקבלת טב"ם במסגרת חוץ-גנית – אישור ממסגרת החוץ שיכולה לקלוט את הילד (במקום האישור מוועדת השמה).

את המסמכים ניתן לשלוח באחת מהדרכים הללו:

בדואר רגיל, אל המחלקה לאוטיזם, שירותי בריאות הנפש, משרד הבריאות, רחוב ירמיהו 39, ת"ד 1176, ירושלים, 9101002.

בדוא"ל: [email protected] (יש לוודא באמצעות דוא"ל חוזר כי המסמכים התקבלו).

העברת המסמכים ואישור הזכאות ממשרד הבריאות הכרחיים, על מנת שהילד יוכל לקבל את הטיפול הבריאותי המקדם במימון משרד הבריאות.

תשלום השתתפות עצמית ובניית התוכנית הטיפולית בגן

• כדי לאפשר לצוות החינוכי-טיפולי של הגן לפעול בתיאום מקצועי עם מטפלי העמותה המספקת את השירות, ההורים יתבקשו לחתום על טופס ויתור על סודיות בנוגע למסמכים החינוכיים, הטיפוליים ו/או הרפואיים (ללא טופס זה ינוהלו לילד בנפרד תיק תלמיד ותיק "טיפול בריאותי מקדם").
• מטרות הטיפול האישיות יוגדרו בתוכנית הלימודים האישית של הילד וייקבעו בשיתוף ההורים.
• במהלך כל שנת לימודים יתקיימו לפחות שלושה מפגשים של מנהלת הגן, המטפלים הרלוונטיים וההורים, לצורך עדכון ההורים, היועצות וכו'. זאת בנוסף להדרכת הורים קבועה הניתנת במסגרת הטב"ם.
• ההורים נדרשים לשלם השתתפות עצמית, המתעדכנת מדי שנה בהתאם למדד המחירים לצרכן.
• ניתן לפנות בנושא תשלום ההשתתפות העצמית, זכויות הילד במסגרת החינוכית, נהלים ומידע כללי, אל העמותה המספקת את הטיפולים בתוך המסגרת.

ויתור על קבלת הטיפול הבריאותי המקדם במסגרת שעות פעילות הגן

אם הורה מעוניין לוותר על קבלת הטיפול הבריאותי המקדם לילדו במסגרת הגן, עליו למלא ולהגיש טופס ויתור על טיפול בריאותי מקדם (טב"ם).

הילד ימשיך לקבל במסגרת לימודיו בגן את הטיפולים הפרא-רפואיים הניתנים מטעם משרד החינוך.

כמו כן, הילד זכאי לקבל עד 3 שעות שבועיות של טיפולים פרא-רפואיים מטעם קופת החולים.

אם קיימת מסגרת חוץ-גנית שיכולה לספק את הטב"ם לילד, ההורה רשאי לבחור לקבל את השירות במסגרת זו במקום בגן (במקרה כזה לא תהיה גם זכאות לקבלת שעות טיפול פארא-רפואי בקופת החולים).

פטור מתשלומים בקופות החולים – למקבלי גמלת ילד נכה ולמקבלי קצבת נכות

מקבלי גמלת ילד נכה ומקבלי קצבת נכות פטורים מתשלום השתתפות עצמית בקופות החולים,עבור שירותים אלה:

רופא שניוני: רופא מומחה, כולל פסיכיאטר, שאינו רופא ראשוני (ראו בהמשך), וכמו כן דיאטניות ופודיאטורים.

רופאים ראשוניים הם רופאים כלליים (שאינם מומחים) ורופאים מומחים ברפואת משפחה, רפואת ילדים, רפואה פנימית וגינקולוגיה. הביקור אצל רופא ראשוני הוא ללא תשלום השתתפות עצמית.

מרפאות חוץ: מרפאות הפועלות במסגרת בתי חולים כלליים (כולל מרפאות בריאות הנפש בבתי חולים כלליים).

מכונים:

• מכוני הדמיה: מכוני רנטגן, אולטראסאונד, רפואה גרעינית, טומוגרפיה ממוחשבת (CT), אקוקרדיוגרפיה, MRI.
• מכוני אבחון: EEG ,EMG, אודיומטריה, ארגומטריה.
• מכון לגסטרואנטרולוגיה ומכון להפרעות בשינה.

טיפולי שיניים

האגף לטיפול באדם עם מוגבלות שכלית התפתחותית מפעיל, באמצעות האגודה לבריאות הציבור, 19 מרפאות שיניים המתמחות בטיפולים לאנשים עם מוגבלויות שונות.

טיפולי השיניים ניתנים בחינם, או בתשלום מופחת המבוסס על מחירון משרד הבריאות לאוכלוסיות נזקקות.

אוטיסטים מגיל 21 ומעלה המוכרים על-ידי השירות לטיפול באוכלוסייה עם אוטיזם ו- P.D.D ומתגוררים בדיור חוץ ביתי והוסטלים זכאים לטיפולים בחינם.

אנשים עם צרכים מיוחדים הגרים בבתיהם זכאים לטיפולים בתשלום על-פי מחירון משרד הבריאות לאוכלוסיות נזקקות.

אנשים וילדים המאובחנים על הספקטרום האוטיסטי זכאים להרדמה מלאה בעת טיפולי שיניים ללא עלות.

ניתן לפנות ישירות למרפאה מתוך רשימת המרפאות ולקבוע תור.

רשימת המרפאות

אלווין    רח' הנרייטה סולד 20, ירושלים    02-6310703     02-5718775

טללים   רח' ורדינון 1, דימונה      08-6820666 שלוחה 5 ו-120      08-6550144

ידידה    ת.ד. 40144 מעלה החמישה, הרי יהודה, מבשרת ציון 90805         02-5796374     02-5791569

כפר נחמן          דרך כפר נחמן ת.ד. 69 רעננה 43100      09-7701538     09-7746912

נופים    רח' נוף כנרת, מושבה מגדל, טבריה 14950          04-6792440     04-6790839

נווה כנרת          רח' בית הלל 19 טבריה עילית     04-6737568     04-6735843

נווה מנשה         ד.נ. חפר מיקוד 38814   04-6270897     04-6272485

נעורים  ת.ד. 6 גוש תל מונד 40605         09-7961911 שלוחה 4 ו- 223     09-7966686

סביון     קהילה מוגנת סביון, אזור התעשייה בנימינה, כביש 652 ת.ד. 22 בנימינה 30500      04-6180714     04-6268950

סנטוריום           רח' המאה ואחד, רמת בן צבי , נס ציונה 70450     08-9389104     08-8693484

עלה נגב            נחלת ערן, מ.א. מרחבים ת.ד. 331 אופקים 80300 073-2360531 (טלפקס)

עתידות רח' אחד העם 28, עכו 24101 מיקוד 24101         04-9550189     04-9811926

רוחמה  דרך נורדאו 10, כפר סבא 44102 09-7634600 שלוחה 3 ו- 4         09-7634609

שקמה   רח' הרב אפרים 30 רעננה           09-7757434     09-7456766

נווה רם כפר חסידים ת.ד. 41 רכסים        04-9849546     04-9849531

נתניה   רח' הנביאים שכונת דורה נתניה 42429    09-8644327     09-8658682

כישורית            קיבוץ כישור, דאר נע בקעת בית כרם 2012300     04-9085252 (טלפקס)

יפו – ת"א          רח' פחד יצחק 8 ת"א      03-5253675

בלפור – ת"א     רח' בלפור 14 ת"א          03-5473968

במקרה של בעיה, ניתן לפנות אל ד"ר אילן פלדברג, יועץ רפואת שיניים במשרד הרווחה:

בטלפון 050-8805510 או בדוא"ל [email protected]

מימון מכשירי תקשורת תומכת וחלופית

משרד הבריאות מממן מכשירי תקשורת תומכת וחלופית – מערכות המאפשרות למשתמש בהן יכולת תקשורת באמצעות מסרים מוקלטים או מוקלדים המחליפים דיבור.

השימוש במכשירים מאפשר לאנשים ללא יכולת דיבור או עם מובנות דיבור ירודה להביע את עצמם, ובכך לתקשר עם סביבתם באופן מיטבי ועצמאי, ככל הניתן.

הציוד שניתן במסגרת המימון:

מחשבים ייעודיים שתותקן עליהם תוכנה ייעודית. במקרים של מגבלה פיסית בהפעלת המחשבים ימומנו גם אביזרי נגישות להפעלתם (כגון עכבר מיוחד או מתגי הפעלה).

מערכות תקשורת תומכת וחלופית ממוחשבות המופעלות באמצעות מיקוד מבט, והעזרים הנלווים להן (כגון עמוד או זרוע לצורך העמדה מותאמת של המחשב).

מי יכול לקבל?

מי שאינו יכול לקיים תקשורת מילולית ואינו יכול להיעזר במכשירי פלט קולי, לוחות תמונות או טאבלטים (כגון iPAD) לצורך תקשורת, ונמצא כי מחשבי התקשורת יאפשרו לו תקשורת יעילה.

אדם עם מוגבלות חמורה בדיבור ומוגבלות חמורה בתפקוד מוטורי, המסוגל להשתמש במערכות המופעלות באמצעות מיקוד מבט בלבד, זכאי למערכת תקשורת תומכת וחלופית ממוחשבת המופעלת באמצעות מיקוד מבט.

איך זה עובד?

הגשת הבקשה:

יש למלא טופס פנייה להשאלת מכשיר תקשורת תומכת וחלופית, אליו יש לצרף:

– מסמכים רפואיים מהרופא המטפל או רופא אחר, הכוללים אבחנה מדויקת ומידע רפואי רלוונטי.

– דו"ח תפקודי של קלינאי תקשורת מטעם קופת החולים, או קלינאי תקשורת במסגרות הטיפוליות (כגון בתי חולים, מסגרות שיקום ומסגרות חינוכיות).

את הבקשה והמסמכים יש להגיש ליחידה הארצית למכשירי שיקום וניידות, באחת מהדרכים הבאות:

בדואל: [email protected]

בפקס: 02-5655985

בדואר, לכתובת: היחידה הארצית למכשירי שיקום וניידות, רחוב נח מוזס 1, תל אביב.

היחידה הארצית למכשירי שיקום וניידות תחליט אם לאשר את אספקת המכשיר, לתקופת התנסות בתחילה.

הנחיות לגבי המשך התהליך יפורטו במכתב התשובה שישלח לפונה.

התנסות במכשיר

מי שבקשתו אושרה יקבל את המכשיר לתקופה של שלושה חודשים לפחות, שבה יתנסה בשימוש בו בבית ובמסגרות אחרות שהוא שוהה בהן. בתום תקופת ההתנסות, קלינאי תקשורת ימלא חוות דעת.

אם חוות הדעת מצביעה על הצורך באביזרי נגישות להפעלת המחשב בשל מגבלה פיסית בהפעלתו הרגילה (כולל צורך במערכות מיקוד מבט), תידרש המלצה של מרפא בעיסוק, שבה יפורטו אביזרי הנגישות הדרושים.

בהתאם לצורך, ועל-פי בקשת משרד הבריאות, יצורפו דוחות של אנשי מקצוע נוספים (כגון: מרפא בעיסוק, פיזיותרפיסט, פסיכולוג, עו"ס, צוות חינוכי, מורה ללקויות ראיה).

שימוש במכשיר

אם חוות הדעת צופה שימוש יעיל ושיפור משמעותי בתפקוד התקשורתי בחיי היומיום, וקיימת מערכת תומכת (משפחתית או אחרת), היכולה לסייע בהטמעת השימוש במכשיר – המכשיר יאושר לשימוש באופן קבוע.

על מנת להבטיח את השימוש במחשבי התקשורת באופן שוטף, משרד הבריאות רשאי לבצע מעקב מקצועי אחר דפוסי השימוש בהם, כולל בקשה לקבלת דיווח מגורם מקצועי.

שימו לב:

• קלינאי תקשורת או מרפא בעיסוק העובד או נמצא בקשר עסקי עם חברה מסחרית העוסקת במכירה של מכשירי תקשורת תומכת אינו רשאי למלא את חוות הדעת או הדוח התפקודי.
• לא יינתנו החזרים כספיים במקרים של רכישת מכשיר באופן פרטי.
• המכשירים יוחזרו למשרד הבריאות בתום השימוש.
• תיקוני המכשירים והתמיכה הטכנית יהיו באחריות משרד הבריאות.

ימי מחלה להורים הנדרשים לסייע לילדם

חוק דמי מחלה (היעדרות בשל מחלת ילד) קובע כי עובד שהוא הורה או אפוטרופוס לאדם עם מוגבלות קבועה, ועובד שנה לפחות באותו מקום עבודה, זכאי להיעדר מעבודתו עד 18 ימים בשנה לצורך מתן סיוע אישי לאותו אדם, אם סיוע זה מחייב את היעדרות העובד ממקום עבודתו.

ימים אלו ייזקפו על חשבון ימי המחלה הצבורים של העובד (או על חשבון ימי החופשה המגיעים לו, על-פי בחירת העובד).

על ימי מחלה אלה העובד זכאי לדמי מחלה בשיעור 100% משכרו החל מהיום הראשון להיעדרותו.

אם העובד נעדר רק מחלק מיום העבודה, ינוכה ממכסת ימי המחלה שצבר רק אותו חלק מהיום ולא יום שלם.

העובד יהיה זכאי להיעדר עד 18 ימים נוספים בשנה (סה"כ 36 ימי היעדרות) על חשבון ימי המחלה או החופשה, ועד 52 שעות נוספות (סה"כ 104 שעות בשנה) ללא כל ניכוי מהשכר בכל אחד מהמקרים הללו:

• בן הזוג של העובד (שכיר או עצמאי) לא נעדר מעבודתו לצורך ליווי והשגחה של האדם עם המוגבלות.
• העובד הוא הורה עצמאי (הורה יחיד).
• האדם עם המוגבלות נמצא בחזקתו הבלעדית של העובד.

אשפוז פסיכיאטרי במחלקות ייעודיות

כל אזרח במדינת ישראל זכאי לקבל שירותי אשפוז במידה וקיימת אינדיקציה לכך. אשפוז עבור ילדים, נוער ובוגרים בספקטרום האוטיזם מתבצע במחלקות ייעודיות במרכזים לבריאות הנפש של משרד הבריאות.

אשפוז פסיכיאטרי נועד לאנשים בספקטרום האוטיסטי אשר אינם יכולים לשהות בבית מגוריהם (בביתם או במסגרות אחרות) בשל אחת או יותר מן הסיבות הבאות:

• הם מסוכנים לעצמם או לאחרים בסביבתם.
• התנהגותם חסרת שיפוט.
• עוצמת הסימפטומים היא גבוהה ודורשת השגחה אינטנסיבית.

מחלקות האשפוז

המחלקות הייעודיות לאוטיזם הוקמו עקב הכרה בצרכים המיוחדים של האוכלוסייה הזו. מדובר במטופלים עם חוסר יכולת או יכולת מועטה לתקשר עם הסביבה, להבין סיטואציות חברתיות ורגישות יתר לגירויים חיצוניים. קשיים ספציפיים אלו דורשים התייחסות ומיומנות מיוחדות וכמו כן הגנה ייחודית עבורם הן לעיתים בפני עצמם הן כלפי/בפני מטופלים אחרים.

בתחום האוטיזם קיימת מחלקה לנוער במרכז לבריאות הנפש 'אברבנאל', מחלקה לבוגרים במרכז לבריאות הנפש 'כפר שאול – איתנים', ויחידה לגיל הרך במרכז לבריאות הנפש 'נס ציונה' איתנים.

מי יכול להפנות לאשפוז?

​הפנייה לאשפוז אנשים המאובחנים בספקטרום האוטיסטי מתבצעת על-ידי: גורמי משרד הרווחה (הוסטלים לבוגרים), גורמים משפטיים, משפחה.

תג נכה – כל מה שצריך לדעת

ביטוח סיעודי בקופות חולים – מהפכה; אל תפספסו את התנאים!

חזרתם מבילוי באמצע הלילה ואתם מתכוונים להיכנס הביתה, עומדים מול הדלת, הופכים את התיק ואין זכר למפתח. מהם הפתרונות? והאם כדאי להתקשר למנעולן מיד או להמתין?

מי מאתנו לא נתקע אי פעם מחוץ לביתו בלי מפתח? מדובר בתופעה שכיחה ביותר ומתסכלת למדי.

ברוב המקרים הסיפור מסתיים בהזמנת מנעולן, שכרוכה בהמתנה וב"קנס" בדמות תשלום של כמה מאות שקלים למנעולן שיגיע ויפתח סוף-סוף את הדלת.

אז איך אפשר למנוע את העניין או לפחות לסיים את העסק עם כמה שפחות דרמה ותחושה של חוסר אונים בשעות הקטנות של הלילה?

מניעה – כך תנקטו אמצעי זהירות מראש

את המפתח לקחתם? כל הדרכים כדי לא לשכוח

פתק לעצמכם – תלו על הדלת מבפנים שלט שיזכיר לכם לא לצאת מהבית בלי מפתח. הקפידו להוסיף לשלט גם רשימות קניות וחשבונות, כדי שהשלט לא יהפוך עם הזמן לחלק מהנוף הכללי של הדלת.

תזכורת בנייד – שימו תזכורת עם המילה "מפתח", והגדירו את שעת הצלצול לשתי דקות לפני השעה שבה אתם אמורים לצאת מהבית.

מיקום – הניחו את המפתח במקום קבוע וקרוב לדלת היציאה – למשל על מדף לידה או תלוי על מסמר בכניסה. כך הוא יתפוס לכם את המבט בשעת היציאה מהבית ו"יזכיר" לכם לא לעזוב בלעדיו.

ננעלתם בחוץ? כך תפעלו

אפשרות אחת: הדלת נטרקה והיא בעלת ידית סטטית שלא ניתן לפתוח מבחוץ? רדו לפיצוצייה וקנו בקבוק ליטר וחצי של משקה קל. גזרו מהבקבוק ריבוע בגודל של 10*10 ס"מ. הכניסו את הריבוע בין המשקוף לבין לשונית המנגנון ו"שחקו" איתה שוב ושוב.

באופן מפתיע מדובר בשיטה מוכרת שעובדת, ואפילו מנעולנים מקצועיים משתמשים בה כדי לא לפגוע בדלת.

אם זה לא עובד, נסו לחפש דרכים יצירתיות להיכנס הביתה, כמובן מבלי לסכן את עצמכם או את הסביבה. אם אתם גרים בקומת קרקע או בקומה הראשונה, אולי תוכלו לדלג דרך חצר הבניין אל הצד השני של הדירה, שבו נשאר במקרה חלון או תריס פתוח.

אם אין ברירה וכל הדרכים האחרות נכשלו, מזמינים מנעולן!

איך מוצאים מנעולן?

ניתן למצוא מנעולנים פעילים בכל רחבי הארץ גם בשעות הלילה. ישנם מנעולנים יחידים או חברות שמעניקים שירות פריצה. עוד הרבה לפני שתרצו לקבל מחיר מנעולן, תרצו למצוא מנעולן שאכן כדאי לעבוד אותו. לרוב, מדובר על עסק המבוסס על פריצות מנעולים של רכבים, כספות ודלתות, ולמעשה, מדובר על תחום די פרוץ (תרתי משמע), שבו כל אדם שמכיר טכניקות של פריצה, מכתיר עצמו כפורץ מנעולים. שימו לב: המטרה היא לא למצוא את המחיר הזול ביותר, אלא את השילוב הטוב ביותר בין מחיר הוגן ונוח ובין איש מקצוע. לכן כדאי לאסוף המלצות על מנעולנים מנוסים ומיומנים, כך שתוכלו להיות בטוחים כי אתם עובדים אל מול מנעולן מקצועי.

כיום, הודות ליכולת הנפלאה להחליף מידע ברשת האינטרנט, בין היתר באמצעות פורומים וקבוצות ברשתות החברתיות, אתם יכולים למצוא מנעולן במחיר הוגן שגם יבטיח לכם שירות במחיר נוח, וגם תוכלו להיות שקטים כי אכן מדובר במנעולן עם תעודות ועם קהל של לקוחות מרוצים. הדבר האחרון שאתם צריכים לעשות הוא להתפתות למחיר זול שעומד מאחוריו חובבן שאינו עובד כחוק ועל פי הנדרש. זכרו: מנעולן זול זה חשוב, אך לא על חשבון המקצועיות והשירות.

חיפוש מנעולן באינטרנט

המלצות שאתם קוראים בפורומים ובקבוצות שונות באינטרנט יכולות לסייע לכם רבות! עם זאת, חשוב לדעת איך ללקט המלצות. ראשית, בקרו בקבוצות ובפורומים מוכרים הידועים בכך שהם מאגדים המלצות על מנעולנים המבצעים פריצת מנעול צילינדר, פריצות רכבים וכדומה. כמו כן, כדאי לוודא כי מי שכותב את ההמלצה הוא אכן פרופיל אמיתי. חשוב לקחת בחשבון שישנם פרופילים מזויפים שכל מטרתם היא לכתוב המלצות מפוברקות. מדובר בהמלצות הנכתבות על ידי המנעולנים בעצמם, כך שהן אינן משקפות את חוויית השירות של הלקוח.

מה צריך לבדוק בעת הזמנת מנעולן?

כבר בשיחת הטלפון, חשוב לשאול את המנעולן כמה שאלות בסיסיות:

• האם יש לו אישור פריצה ממשטרת ישראל ואגודת המנעולנים?
• האם יש לו צילינדרים חדשים לקנייה והחלפה (במידת הצורך)?
• כמה עולה השירות?

כמה תשלמו על פריצה?

מחיר עבודות מנעולן אינו מחיר אחיד וטווח המחירים הינו טווח שונה בין כל סוג של עבודה. על מה אתם עתידים לשלם? ראשית, מורכבות העבודה. ישנן פריצות פשוטות יותר המסתיימות תוך דקות ספורות, אך גם ישנן פריצות שהעלות שלהן גבוהה יותר, מאחר שמדובר בעבודה מורכבת יותר.

פרמטר נוסף המשפיע על המחיר הוא סוג הפריצה. כל פריצה מתומחרת בעלות שונה, כאשר המחיר מושפע גם מסוג המנעול וסוג הדלת – למשל דלת מעץ לעומת דלת פלדלת. אלמנט נוסף שמשפיע על המחיר שאתם עתידים לשלם הוא שעת השירות: כאמור, ניתן למצוא מנעולנים פעילים שנותנים שירותים 24 שעות ביממה, אולם שירות בשעות הלילה המאוחרות מתומחר לרוב במחיר גבוה יותר.

אם יש צורך בתיקון נוסף כמו החלפות צילינדר, תהיה כמובן תוספת תשלום בהתאם לסוג העבודה והצילינדר המותקן בדלת.

טווח המחירים המומלץ לעבודת מנעולן: (המחירים אינם כוללים מע"מ)

ביקור מנעולן – 250-150 שקל

החלפת צילינדר בדלת כניסה (מפתח משונן או מפתח חורים) – 450-170 שקל

מחיר התקנת מנעול דלת – 450-240 שקל

מחיר פריצת מנעול צילינדר – 400-170 שקל

מחירי החלפת מנגנון רב בריח –  450-340 שקל

עלויות החלפת צילינדר בדלת פלדלת – 450-340 שקל

תוספת עבור שירות בשעות הלילה – 90-60 שקל

תוספת עבור שירות בשעות הערב – 40-20 שקל

פריצת דלת טרוקה – 250-190 שקל

פריצת דלת עץ – 350-280 שקל

פריצת דלת פלדלת – 580-390 שקל

פריצת מנעול לשונית – 400-100 שקל

שכפול מפתחות לבית (משונן או מפתח חורים רב בריח) – 50-10 שקל

ניסיתם לשמור קובץ חדש וקיבלתם הודעה ששטח האחסון נגמר? זה לא סוף העולם; בכתבה שלפניכם תלמדו היכן מתחבאים הקבצים ששכחתם למחוק ואיך ניתן לפנות מקום בכונן – גם אם אתם ממש לא אשפי טכנולוגיה

הודעה המציינת שהמקום הפנוי במחשב שלכם עומד להיגמר יכולה להכניס ללחץ – או אפילו למצוקה אמתית אם אתם באמצע פרויקט חשוב. החדשות הטובות הן שאתם יכולים כנראה לפנות שטח רב במחשב שלך שבו פועל Windows על-ידי יישום העצות שמופיעות כאן. אבל אם ההודעות לגבי שטח מועט בכונן ממשיכות להופיע, מומלץ לשקול אפשרויות אחרות, לרבות הוספת אחסון נשלף.

איך קורה שהמקום בכונן נגמר?

משתמשי מחשב לא מקדישים תשומת לב יתרה לעניין החומרה במחשב, אבל לכל דגם יש כונן קשיח שמכיל מרחב אחסון מוגבל. דגמים שנרכשו בחמש השנים האחרונות כוללים לרוב כוננים של 250 או 512 גיגה-בייט, ועד טרה-בייט. למשתמש הממוצע נדרש בדרך כלל זמן רב למלא את כל המקום הזה.

ואולם, אנשים רבים עדיין מכלים את מרחב האחסון, בשל השילוב בין חיבור אינטרנט מהיר וחיבה להורדת תוכן: התאהבתם בסדרת טלוויזיה חדשה? קליק מהיר על הטורנט והורדתם חמש עונות; הלהקה שאתם מעריצים הוציאה אלבום חדש? לוחצים ומיד הכול אצלכם במחשב. בשנים האחרונות חל זינוק בתפוצת שירותי סטרימינג למיניהם, אך ישראלים רבים עדיין מעדיפים להוריד בעצמם ולחסוך את עלות המינוי.

מה אפשר לעשות?

1. היפטרו מקבצים מיותרים שהורדתם. היכנסו לתיקיית ההורדות (downloads) והציצו בה; תמצאו שם כל קובץ שאי פעם הורדתם דרך אתרים. לחצו על הכפתור הימני של העכבר בחלון ההורדות, ובחרו ב-Properties. כך תוכלו לראות כמה מקום תופסת התיקייה הזו ולפנות שטח ניכר ממנה.
2. עברו על הקבצים – בין השאר תוכלו למצוא שם תמונות ישנות, מצגות מתקופת הלימודים ותוכניות התקנה (installer), שהן בעצם גרסאות של תוכנות שהורדתם במצב מכווץ, לפני התקנתן על המחשב. כל תוכנה שכבר הותקנה לא צריכה יותר את תוכנית ההתקנה, כך שעל המחשב שלכם נמצא לא מעט חומר שאפשר למחוק. איך? פשוט מסמנים ולוחצים Shift+Delete; כך תדלגו על סל המחזור, והקובץ יימחק לנצח.
3. השלב הבא – הספריות שבפנים; אם אתם מרבים להוריד סרטים וסדרות מטורנטים למיניהם, ייתכן ששם תמצאו את התיקייה שלהם. אם לא, תוכלו לחפש אותה בשורת החיפוש של ווינדוס; פשוט כתבו את שמות הסדרות שאתם נוהגים להוריד – ומיד תוכלו לראות לאן ירדו הקבצים.
4. איתרתם את ספריית הטורנטים? הידד! זה הזמן לעשות שם "ניקיון פסח". פשוט מחקו כל קובץ מיותר. בטח יש שם לא מעט סדרות וסרטים שכבר צפיתם בהם ואפשר להיפרד מהם לשלום.
5. תיקיית התמונות – לא מעט משתמשים שומרים שם כמות אינסופית של תמונות, כשבעצם קל ונוח להשאיר אותן בסלולרי או לאחסן אותן בענן. לכל משתמש גוגל יש מרחב אחסון של 15 גיגה-בייט בשירות הענן של החברה, כך שאפשר פשוט להיכנס אליו ולהעלות לשם תמונות שברצונכם לשמור.

מחשבים עם מסך מגע – יתרונות וחסרונות

בכל בית ובכל משרד בחום הלוהט של אוגוסט מתנהל הוויכוח בדבר האמצעי שיפזר לכיוונכם משב של רוח קלה. אנחנו כאן בשביל להציג את היתרונות והחסרונות של כל אחד מהם ולעזור לכם להחליט

השאלה החמה של הקיץ "מה כדאי, מאוורר או מזגן?" מתעוררת מחדש מדי קיץ מאז המצאת המזגן. בכתבה הבאה נבין מה ההבדלים ביניהם, כדי לעזור לכם לבחור איזה מהם להתקין בבית. כמובן שאם יש לכם אפשרות, תוכלו להתקין את שניהם ולבחור מתי להשתמש בכל אחד מהם. כך נוהגים רוב האנשים. היום במרבית הבתים יש לפחות מזגן אחד אם לא יותר, שכן במדינה כמו ישראל קשה מאוד שלא להשתמש לפחות פעם אחת בקיץ במזגן. ובכל זאת, חבל לוותר על התקנת מאווררים בחדרים מסוימים בבית.

מאוורר תקרה

בשנים האחרונות הפכו מאווררי התקרה לפופולאריים למדי בישראל – וחלקים רבים בציבור פיתחו נטייה לוותר על השימוש במזגנים לטובתם של מאווררי התקרה, מטעמי חיסכון או אפילו הודות לבנייה ירוקה שמפחיתה את הצורך במזגן.

יתרונות

מחיר: ניתן להשיג מאוורר תקרה בכמה מאות בודדות של שקלים, כולל מחיר ההתקנה.

עלות תפעול: כשמשווים את העלויות של המאווררים לאלו של המזגנים, נוכחים לגלות כי ההוצאות והעלויות פחותות במידה ניכרת. כך שאם אתם רוצים להקטין את ההוצאות שלכם, שימוש קבוע במאוורר במקום במזגן, עשוי להביא לחיסכון משמעותי למדי בטווח הארוך.

בריאות: שימוש במאוורר יכול להפוך את האוויר בחדר שלנו להרבה יותר נעים לריאות. מאוורר לא מוציא אוויר סינתטי, להפך, הוא לוקח את האוויר הקיים ויוצר ממנו רוח. זה הרבה יותר נעים וגם יותר בריא. מאוורר גם לא מייבש את האוויר.

חסרונות

החיסרון הגדול של מאווררי התקרה הוא חוסר הגמישות מבחינת אפשרויות הקירור. אם אתם אוהבים טמפרטורה נמוכה ממש, יכול להיות שכדאי לכם לבחור לרכוש מאוורר תעשייתי או מזגן במקום. בכל מקרה, כדאי שתדעו שכיום ישנן חברות שמייצרות מאווררים ת מתקדמים, שמסוגלים להעניק אפקט קירור משמעותי. אתם פשוט צריכים להשקיע את הכסף שלכם במוצר הנכון.

מזגן

מי שמחפש מערכת קירור רצינית, מאסיבית, כזו שיכולה להביא את החדר ל-18 מעלות, מן הסתם יבחר במזגן. הבעיה היא שמדובר במוצר מאוד יקר. החל מבניית תשתית להתקנה, רכישת המוצר וההתקנה עצמה, וגם השימוש במזגן הוא לא זול, שכן הוא צורך חשמל שעולה הרבה כסף.

יתרונות

שליטה בטמפרטורה – מזגן מאפשר לקבוע את הטמפרטורה הרצויה בחדר. ברגע שהאוויר יגיע לטמפרטורה שהגדרנו, המזגן ייכנס ל"מנוחה" ורק אחרי שהטמפרטורה תעלה שוב המזגן יתחיל לקרר מחדש.

רב תכליתיות – המזגן משמש ברוב הבתים גם כאמצעי חימום בחורף, מה שחוסך ברכישת מכשיר נוסף למטרה זו.

חסרונות

הוצאות – מלבד העובדה שכיום מזגן חדיש עולה הרבה יותר מאשר מאוורר, גם הוצאות החשמל גבוהות יותר, צריכת החשמל עולה בעשרות מונים, מה שמקפיץ באופן משמעותי את חשבון החשמל החודשי.

תחושת מחנק – הפעלת מזגן מצריכה סגירת חלונות ודלתות, על מנת שהקור לא "יברח". מה שיוצר לא פעם ריח לא נעים ומחנק (במיוחד בעת בישול). לעומת זאת מאוורר לא דורש את זה, וניתן ליהנות מחלונות פתוחים בזמן שהוא עובד.

זיהום סביבתי – כל מי שקונה מזגן יכול לראות על גבי האריזה, דרגות של זיהום אוויר. ל מזגן יש דרגת זיהום מסוימת. חשוב לבדוק את זה, על מנת שלא לרכוש מזגן שמזהם את האוויר בצורה משמעותית.

לסיכום, אם בוחנים למי מהשניים יש יכולת קירור טובה יותר של החדר, אין ספק שהמזגן מנצח. גם יכולת השליטה שלנו על רמת הקירור של המזגן היא מדויקת יותר מזו של המאוורר. אך מול יתרונות אלו, מדובר במוצר יקר יותר ובריא פחות, וגם את זה כמובן כדאי לקחת בחשבון.

כמה זה עולה לנו?

טווח מחירים:

מאווררי תקרה – 1,090-90 שקל

התקנת מאוורר תקרה – 650-220

מזגן – מחיר מזגן משתנה בהתאם להספק, למותג, לרמת תפוקת הקירור והחימום ולדרגת האנרגיה של המזגן.

מזגן 1 כ"ס  – 2,800-1,150 שקל

מזגן עילי 2 כ"ס  – 5,000-2,200 שקל

מזגן עילי אינוורטר 3 כ"ס – 8,900-5,800 שקל

מזגן מיני מרכזי 2.5 כ"ס  – 9,000-5,500 שקל

מזגן מיני מרכזי אינוורטר 5 כ"ס – 31,000-12,500 שקל

מזגן נייד ביתי – 3,000-1,300 שקל

מזגן נייד תעשייתי – 10,000-27,000 שקל

התקנת מזגן – מזגן 1 כ"ס – 800-500 שקל

מזגן 2 כ"ס – 1,000-450 שקל

מזגן 3 כ"ס – 1,000-600 שקל

מזגן 4 כ"ס – 1,200-700 שקל

התקנת מזגן מיני מרכזי – 3,500-2,000 שקל

איך להסתדר עם המזגן בלי טכנאי

מים הם מצרך יקר כיום ולכן אם יש לכם נזילה, כדאי לאתר את המקור לה מוקדם ככל האפשר ■ איך תעשו את זה בעצמכם וכמה תשלמו על ביקור אינסטלטור? קראו בכתבה שלפניכם

נזילות מים לא תמיד מתגלות מיד ולעיתים תשימו לב אליהן רק כעבור שבועות או חודשים, לאחר שתקבלו חשבון מים מנופח מהרגיל. הנה כמה דרכים לאתר נזילות בזמן, כדי שתוכלו לחסוך מים, כסף ונזקים הנגרמים כתוצאה מרטיבות:

לפני הכול: סגרו את השיבר ובדקו אם השעון ממשיך להסתובב 

בשלב ראשון יש לסגור את כל הברזים בבית, כולל ברז המים הראשי של הדירה או של הבית הפרטי. הסתכלו על שעון המים ובדקו אם ה"פרפר" האדום שבצג המים ממשיך להסתובב באיטיות. אם התשובה חיובית, כלומר הוא ממשיך להסתובב, זהו סימן ראשון לכך שיש נזילה באחד מצינורות הבית או באחד הכלים הסניטריים בו.

אם תרצו בדיקה מדויקת יותר, רשמו את כמות צריכת המים המופיעה בשעון המים לפני שאתם הולכים לישון. למחרת בבוקר, עוד בטרם פתיחת ברזי המים בבית, גשו אל השעון ובדקו אם המספר השתנה. אם כן, הדבר יכול להעיד על נזילת מים. שיטה זו אמינה יותר מפני שהיא נסמכת על מדידה שאורכת כמה שעות במשך הלילה.

 היכן יכולה להיווצר נזילה וכיצד תאתרו את המקור?

נזילה במקלחת: אם קיימת נזילה מהטוש במקלחת, לרוב הסיבה היא בברז פגום שממשיך להזרים מעט מים באיטיות.

כך תזהו: כתוצאה מנזילה כזו ישנו טפטוף מים קבוע, אשר לרוב משאיר סימני רטיבות על רצפת המקלחת.

נזילת מים מהניאגרה: לעיתים, המצוף שבניאגרה אינו סגור עד הסוף וגורם לנזילת מים, לפעמים זה קורה עקב שחיקה מתמשכת של האטמים שבניאגרה.

כך תזהו: הדרך לבדוק אם יש נזילה היא לבדוק אם ישנם רחשי מים מכיוון צינור המים הנכנס למיכל ההדחה. אפשרות נוספת היא להצמיד מעט נייר טואלט לאסלה, מעל מפלס המים, בעת שהיא יבשה. אם הנייר נרטב, סביר להניח שיש נזילת מים מכיוון הניאגרה.

נזילה מדוד חשמל הממוקם בתוך הבית: לעיתים ייתכן פיצוץ בצינור המים הנכנס אל הדוד, בצינור היוצא מהדוד או בנקודת החיבור שבין הדוד לצנרת. סיבה נוספת היא כשלי איטום בדוד ישן במיוחד שכבר התבלה.

כך תזהו: מכיוון שפעמים רבות הדוד מוסתר בתוך נישה ייעודית, קשה להבחין בנזילה. לכן יש לבצע בדיקה תקופתית, לבדוק שאין בעיות בחיבורים ולחפש סימנים לנזילה.

נזילה מצינור או ממתאם שהחליד: צנרת מים ישנה עשויה ממתכת, ובמשך השנים נוצרת קורוזיה שגורמת לסדקים בה. כמו כן, לעיתים, לאחר שמבצעים תיקון בצנרת מתכת, מרכיבים בחיבור מתאם לצנרת פלסטיק חדשה. כעבור כמה שנים תיתכן קורוזיה בחיבור שבין מתאם הנחושת לבין שני הצינורות.

כך תזהו:

הדרך לאתר נזילה בצנרת היא לחפש סימני רטיבות שיכולים להעיד על נזילת מים.

נזילה כתוצאה מלחץ מים לא תקין: הצנרת הביתית אמורה לעמוד בלחץ מים מסוים. אם לחץ המים בצנרת גבוה מדי, ייתכן פיצוץ בצנרת. מדובר לרוב בצנרת מים ישנה או במצב שבו בוצע תיקון בחלק מהצנרת ונוצרו הפרשי לחץ. במקרה כזה, יש לערוך בדיקה באמצעות אינסטלטור המתמחה באיתור נזילות מים.

כך תזהו:

בדקו סימני נזילת מים בקירות ובתקרה. חפשו גם מאחורי רהיטים סימנים כגון כתמי רטיבות, עובש, פטריות, התנפחויות או קילופי צבע המופיעים על הרצפה, מעל הפאנלים, בקירות או בתקרה.

נזילה מברז מים: ברז דולף יכול לגרום לבזבוז של כמה ליטרים של מים ביום.

כך תזהו:

פשוט – יש לבדוק את כל הברזים בבית ולוודא שאין דליפה מאחד מהם. בנוסף, מומלץ להתקין 'חסכמים' בכל ברזי הבית והמקלחת, אם מעוניינים לחסוך בצריכת המים.

נזילה ממכונת הכביסה: לעתים החיבור של צינור המים אל מכונות הכביסה אינו תקין. מצב זה יכול להיגרם עקב התקנה לא מקצועית או בשל סתימה. הדבר יכול לגרום לנזילת מים בכל הפעלה של המכונה.

כך תזהו:

בדקו את מצב הרצפה סביב מכונת הכביסה ושימו לב אם קיימת רטיבות סביבה כתוצאה מנזילה.

כמה זה עולה?

מחירון אינסטלטורים:

ביקור אינסטלטור – המחיר לביקור בשעות היום – 150-120 שקל

תיקון פיצוץ בצנרת גלויה – תיקון צינור בקוטר עד 1 צול 1000-400 שקל

תיקון פיצוץ בצנרת לא גלויה – פתיחה, סגירה ותיקון הצנרת – 1500-600 שקל

תיקון נזילה באסלה – המחיר לתיקון האיטום או להחלפת גומיה, כולל חלקים – 400-200 שקל

החלפת ברז – המחיר לפירוק והתקנת ברז חדש, לא כולל את עלות החלקים – 450-250 שקל

התקנת ברז פרח (ברז לשיש) – 300-150 שקל, לא כולל את עלות הברז

החלפת איטום לצינור יציאת מים מהאסלה – 500-200 שקל

דברים שחשוב לבדוק בדירה חדשה או שכורה

חשבון ארנונה – למה צריך לשים לב

דואגים שהילד יישאר רעב ביום הלימודים הארוך בגן או בכיתה? בשביל זה יש תוכנית הזנה ■ אבל מה זה אומר – למי מגיע, האם ההורים חייבים להשתתף בתשלום, ומה קורה אם רוצים לוותר על הארוחה?

תוכנית ההזנה לתלמידים בבתי הספר ובגנים נועדה לאפשר לקיים יום לימודים ארוך וכן לסייע בפתרון בעיית חוסר הביטחון התזונתי, באמצעות הספקת ארוחה חמה לתלמידים בין כותלי בית הספר. התוכנית משמשת גם ככלי חינוכי, מאחר שהיא מאפשרת להקנות לתלמידים הרגלי תזונה נכונים.

תלמידי גני ילדים ובתי ספר יסודיים הלומדים יום לימודים ארוך זכאים לארוחה יומית במסגרת הלימודים במוסד החינוכי, במימון הרשות המקומית, מכוח חוק ארוחה יומית לתלמיד.

על פי החוק, ניתן לחייב את ההורים בהשתתפות במימון הארוחות. סכום ההשתתפות נקבע בהתאם להכנסתם החודשית.

תלמידים שמצבה הכלכלי של משפחתם אינו מאפשר השתתפות בתשלום הארוחות, יהיו זכאים לקבל ארוחות ללא תשלום.

מי זכאי לארוחה?

תלמידי גן ילדים ובית ספר יסודי העומדים בשני התנאים הבאים זכאים לארוחה יומית:

• לומדים בגן ילדים או בית ספר יסודי –

תלמידי גני חובה ביישובים ובשכונות שמופעל בהם יום חינוך ארוך על פי צו יום חינוך ארוך ולימודי העשרה (החלה בגני ילדים), תשס"ז-2007 (באתר נבו).

תלמידי גני החובה של תאגיד רשת הגנים שליד מרכז החינוך העצמאי.

תלמידי גני החובה של תאגיד רשת הגנים שליד מרכז מעיין החינוך התורני בארץ ישראל.

תלמידי בתי ספר יסודיים ביישובים ובשכונות שמופעל בהם יום חינוך ארוך על-פי צו יום חינוך ארוך ולימודי העשרה (החלה במוסדות חינוך), תשנ"ח-1998 (באתר נבו).

• לומדים מינימום שעות ביום ובשבוע –

לומדים לפחות 41 שעות בשבוע – הזכאות לארוחה היא רק בימים שבהם לומדים 8 שעות ביום לפחות.

לתלמידים במוסדות שבהם מיושמת תוכנית "אופק חדש" – הזכאות לארוחה היא רק בימים בהם לומדים לפחות 7 שעות ביום.

מי מממן?

על פי חוק ארוחה יומית לתלמיד, הרשות המקומית שבתחומה נמצא גן הילדים או בית הספר היא זו שאחראית לספק את הארוחה היומית.

הרשויות המקומיות רשאיות לגבות מההורים כסף לצורך השתתפות במימון הארוחות. גובה ההשתתפות של ההורים נקבע על-ידי ועדת החינוך של הכנסת, והוא יחסי בהתאם להכנסתם החודשית.

הסכומים המרביים לגבייה מפורסמים מדי שנה על-ידי משרד החינוך. הסכום המקסימלי שניתן היה לגבות מהורים בכל רמת הכנסה שהיא בשנת הלימודים תשע"ט הוא 7 שקלים לארוחה.

הרשות המקומית מחויבת לאפשר לכל התלמידים אשר זכאים ומעוניינים בכך להשתתף בתכנית ההזנה ולקבל ארוחה יומית, ובכלל זה לתלמידים אשר מצבם הכלכלי אינו מאפשר תשלום עבור השתתפותם – תלמידים שאינם יכולים לשלם בעבור הארוחות יהיו זכאים לקבל אותן גם ללא תשלום השתתפות עצמית.

חלק מהרשויות המקומיות בחרו שלא לפעול על פי לוח התשלומים, בשל הקושי בבדיקה פרטנית של סכום ההכנסה לנפש כדי לקבוע את שיעור תשלומי ההורים. במקום זאת, רשויות אלה קובעות סכום אחיד להשתתפות הורים ובמקביל מפעילות ועדות הנחה המאפשרות מתן הנחות לנזקקים או קובעות את שיעור התשלום לפי כללים אחרים.

כספי השתתפות ההורים במימון הארוחות משולמים במסגרת תשלומי הורים אשר נגבים לקראת פתיחת שנת הלימודים. אופן גביית תשלומי ההורים נקבע על-ידי מוסדות החינוך והרשויות המקומיות. לרוב, ניתן לחלק את תשלומי ההורים למספר תשלומים ואף לשלמם באמצעות צ'קים דחויים או בהוראות קבע.

משרד החינוך נוקט בסנקציות חריפות נגד רשויות מקומיות אשר אינן מקצות כספים ליישום תוכנית ההזנה במוסדות החינוך שבשטח שיפוטן. במסגרת הסנקציות משרד החינוך מפחית מתקציבי החינוך השוטפים של רשויות אלה את הכספים שנמנעו מלשלם לצורך יישום החוק.

ויתור על הארוחה

הורה שמעוניין לוותר על ארוחות עבור ילדו חייב למלא טופס הצהרת הורים ולהודיע באמצעותו כי אינם מעוניינים בהזנת ילדם ולמסרו להנהלת המוסד החינוכי.

רק הצהרות שמהן יעלה באופן ברור כי הסיבה לאי ההשתתפות בתוכנית אינה נובעת מקושי כלכלי יתקבלו לצורך אי קבלת הארוחה – כלומר, לא ניתן לוותר על הארוחה רק משום שלא יכולים או לא מעוניינים לשלם את דמי ההשתתפות העצמית.

מה כולל התפריט?

תפריט הארוחות היומיות נקבע על ידי תזונאית תוכנית ההזנה, בהתאם להנחיות משרד הבריאות.

תפריט הארוחה כולל:

• מנה עיקרית בשרית

(ישנה אפשרות לקבל מנה צמחונית, לשם כך יש למלא טפסים ייעודיים)

• תוספת פחמימה;
• ירקות מבושלים/ קטניות;
• ירקות טריים;
• לחם;
• פרי.

כל תלמיד יקבל ביחד עם הארוחה גם מצעית (פלייסמט) להנחה על השולחן; מפית נייר סופג לניגוב הידיים וסט סכו"ם אישי חד-פעמי.

תלמיד עם רגישות או אלרגיה

אם ידוע על רגישות או אלרגיה של תלמיד למזון ויש צורך באספקת מנות מזון מיוחדות, על ההורה להמציא למנהל מוסד החינוך אישור רפואי המפרט את הרגישות/אלרגיה ואת רמת חומרתה.

לאחר שליחת האישור הרפואי, יש להעביר למנהל מוסד החינוך מכתב בקשה לקבלת מנות מיוחדות.

ארוחה הכוללת מזון מיוחד לילדים עם רגישות או אלרגיה למזון, צריכה להיות מסומנת באותיות בצבע בולט לעין הנוגד את רקע האריזה, הניתנות לקריאה בקלות וזהות בהדגשתן, והמזהות את הרכב המזון הייעודי המיועד לילד.

אם ההורה של התלמיד מעוניין להפסיק את אספקת המנות המיוחדות ולדאוג למזון התלמיד באופן עצמאי, עליו למלא טופס בקשה להפסקת אספקה של מנה מיוחדת.

בירורים ותלונות

במקרים של בעיות או קשיים או אי-שביעות רצון מהמזון המסופק, יש ליצור קשר עם בית הספר אשר יפנה לנציג ההזנה או לנציג הרשות המקומית. אין לפנות ישירות לספק המזון.

ניתן לפנות גם לגורמים האחראים במשרד החינוך:

שימו לב:

• בימי לימוד מקוצרים (עד השעה 13:30), מוסד החינוך לא יהיה זכאי להזנה.
• תלמיד שנעדר ממוסד החינוך אינו זכאי לקבל ארוחה.
• חל איסור על הוצאת מזון מתחומי בית הספר

המזון בצהרונים: מה צריכה לכלול ארוחה?

החוק קובע כי הסעת ילדים קטנים ברכב פרטי תיעשה רק כאשר הם יושבים במושבי בטיחות מיוחדים המיועדים לגילם ולמידותיהם ■ אבל איך תדעו איזה מושב מתאים לילד שלכם, איך ואיפה מתקינים אותו ומהם הסימנים שהגיע הזמן לעבור לשלב הבא? הכתבה הבאה תעשה לכם סדר

חייהם ושלומם של ילדינו הם הדבר החשוב לנו מכול, ווזה אומר כמובן גם לדאוג לביטחונם של התינוקות והילדים בזמן הנסיעה ברכב. אבל הורים רבים מבולבלים לנוכח היצע המוצרים בשוק. שאלות כגון: כיצד לבחור כיסא בטיחות? באיזה אופן צריך להושיב את התינוק ובאיזה שלב עוברים לבוסטר? עולות לעיתים קרובות בפורומים שונים – וכמספר המשיבים, כך מספר הדעות והתשובות.

שימוש נכון במושבי הבטיחות השונים מפחית בכ-70% את תמותת הילדים והפגיעות החמורות בזמן תאונות דרכים.

אנחנו מקווים שהכתבה הבאה תשפוך אור בנושא ותסייע לכם לבחור בתבונה כיצד להגן על היקרים לכם מכל.

סלקל – עד גיל שנה

סל-קל הוא הפריט היחיד שחובה להציג בבית החולים לפני איסוף התינוק הביתה. יש להגיע עם סלקל לבית החולים, אחרת לא ישחררו את התינוק.

בסלקל ניתן להושיב תינוקות מרגע הלידה ועד שהם מגיעים למשקל של 9 ק"ג (דגמים מסוימים יכולים לשאת עד 13 ק"ג). בדרך כלל מדובר במוצר המשרת את התינוק עד סביבות גיל שנה.

יתרונו הגדול של הסלקל הוא שהוא מאפשר להכניס את התינוק אל הרכב ולהוציא אותו ממנו בקלות ובנוחות, בלי להתיר אותו או להעיר אותו. זאת בניגוד לכסא בטיחות שנשאר באופן קבוע ברכב ולא ניתן להוציא את הילד עם הכסא.

כיום, עגלות רבות מגיעות עם מתאמים המאפשרים לסלקל להתחבר אל העגלה, מה שתורם לניידות ועוזר לצאת עם הסלקל מהבית לרכב. לרוב, זה גם בטיחותי יותר. עם זאת, לא מומלץ להסתובב יותר מדי זמן עם התינוק בסלקל, מכיוון ששכיבה בזווית בסלקל אינה בריאה לגב התינוק.

רוב הסלקלים כיום הם בעלי חמש נקודות קשירה. יש דגמים ישנים יותר עם שלוש רצועות. בכל מקרה, ודאו שהכתפיים של התינוק מוחזקות היטב ושהרצועות מונחות כהלכה, כך שהוא לא יכול להשתחרר מהן בכוחות עצמו.

קניית סלקל – למה כדאי לשים לב?

• בעת רכישת סלקל יש לוודא את האחריות, מי נותן את השירות, לכמה זמן והיכן.
• בדקו את תאריך הייצור של הסלקל: לרוב הסלקלים תאריך תפוגה, החל כחמש שנים לאחר תאריך הייצור – הדבר מצוין על הסל קל באמצעות מדבקה.
• חשוב לוודא כי יש לסלקל שאתם רוכשים יש תו תקן אירופי או אמריקאי, ושהוא מאושר על ידי מכון התקנים הישראלי.
• ודאו כי יש הוראות התקנה של הסלקל ברכב, ההוראות צריכות להיות ברורות ובשפה שאתם יודעים לקרוא.
• בדקו אם הריפוד ניתן לשליפה, כדי שיהיה אפשר לכבסו. רצוי לבחור בסלקל עם ריפוד נושם ואוורירי שיהיה נעים עבור התינוק שלכם.
• מומלץ מאוד לבחור בסלקל של יצרן וחברה מוכרים.
• יש לבדוק כי חגורות הבטיחות ברכב ארוכות מספיק להתקנת סלקל המצריך חגורת אגן- כתף.

התקנת סל-קל ברכב

• יש להרכיב את הסלקל נגד כיוון הנסיעה.
• חשוב לוודא שמול המושב שבו מותקן הסלקל אין כרית אוויר פעילה. ברכבים רבים ניתן לבטל את הפעלת כרית האוויר, חשוב לוודא זאת מול יצרן הרכב.
• ישנם סלקלים שמגיעים עם תוספת של בסיס לרכב שנשארת ברכב באופן קבוע. תוספת הבסיס איננה קריטית אבל היא יכולה להיות שימושית ולהקל על התפעול בכל פעם שצריך להכניס או להוציא את הסלקל מהרכב.
• ישנם סלקלים שמגיעים עם בסיס איזופיקס, בסיס המתלבש על שלדת המושב ושומר על התינוק בצורת מקסימלית במקרה של תאונה.
• המיקום הבטיחותי ביותר עבור הסלקל הוא במושב האחורי באמצע.

מדוע קושרים את הסלקל הפוך מכיוון הנסיעה?

חובה לקשור את הסלקל הפוך מכיוון הנסיעה, למקרה של תאונה חס וחלילה. במצב של תאונה הגוף נזרק קדימה. במקרה של תינוקות, שרירי הצוואר העורף וחגורת הכתפיים אינם חזקים מספיק, ולכן, כתוצאה מעוצמת הזריקה, המפרקת עלולה להישבר. לעומת זאת, כשהתינוק יושב הפוך מכיוון הנסיעה, במקרה של תאונה מושב הבטיחות סופג את המכה ומונע את היזרקות הראש והגוף קדימה, מה שמפחית את הפגיעה ועשוי להציל את חייו.

כיסא בטיחות לילד (לפעוטות בגיל שנה עד שלוש לפחות*)

כיסא בטיחות מיועד לילדים שמשקלם עד 18 ק"ג. *ישנם כיסאות משולבים המתאימים לשימוש מגיל לידה, בדומה לסלקלים, ועד גיל 5.

פעוטות בגילים אלה יושבים במושב המיועד לפעוטות, ולא לתינוקות. הפעוט יושב במושב בטיחות לפעוטות בתנוחה רגילה ופניו לכיוון הנסיעה. המושב עצמו מחובר למושב הרכב באמצעות חגורת הבטיחות שברכב. הפעוט מרותק למושב הבטיחות באמצעות חגורות המושב. חשוב שחגורות הבטיחות תהיינה צמודות לילד, אך שלא ילחצו באופן הדוק מדי על גופו.

על כיסא בטיחות לתינוק חלים אותם כללי בטיחות כמו על סלקל, דהיינו – יש להרכיב אותו נגד כיוון הנסיעה.

קניית כיסא בטיחות – למה כדאי לשים לב?

• יש לוודא שמושב הבטיחות מתאים לגיל, משקל וגובה הילד.
• יש לבדוק כי מושב הבטיחות מאושר על ידי משרד התחבורה והוא בעל תו תקן אמריקאי או תו תקן אירופי.
• יש לבדוק כי המושב נוח לילד ונוח עבורכם לשימוש.
• יש לוודא שתאריך ייצור מושב הבטיחות קרוב לתאריך הקנייה.
• יש לבדוק אם כיסא הבטיחות מתאים להתקנה ברכב שלכם, וכי בסיס הכיסא "יושב" ברובו על מושב הרכב ולא גולש מן המושב.
• חשוב לבדוק כי סוג החגורה במושב הרכב מתאימה להתקנת כיסא בטיחות.
• בכסא בטיחות המותקן עם כיוון הנסיעה, יש לבדוק שגובה החריץ העליון ממנו יוצאות הרצועות שבעזרתן חוגרים את הילד גבוהות מספיק עבורו.

התקנת כיסא הבטיחות ברכב

אין תקן המגדיר היכן מחברים את כסא הבטיחות, כך שניתן לחבר אותו על המושב הנוח לכם ביותר.

• מומלץ לחבר את כיסא הבטיחות לתינוק מימין לנהג במושב האחורי, כלומר מאחורי הכיסא של הנוסע במושב הקדמי.
• חשוב לשים לב להוראות היצרן לגבי החיבור של המושב לרכב.
• חל איסור מוחלט למקם את כיסא הבטיחות לתינוק מול כרית אוויר. אם עשיתם כך, חשוב לוודא כי ניתקתם את מנגנון הפעלת הכרית במקרה של תאונה. הסיבה לכך היא שבמקרה של תאונה, כאשר הכיסא או הסלקל קשור הפוך מכיוון הנסיעה, כרית האוויר שתפתח לכיוון ראשו של התינוק עלולה לגרום לו נזק קשה מאוד. על כן – נתקו את מנגנון כרית האוויר.
• בעת הנסיעה – לא די בכך שהילד יושב במושב, עליו להיות רתום למושב בחגורת הבטיחות של המושב, והמושב עצמו חייב להיות מרותק לרכב באמצעות חגורת הבטיחות של הרכב או באמצעות Isofix.

אחריות

מומלץ לרכוש כסא בטיחות מחברה / יצרן ידועים.

יש לוודא מי נותן את השירות, היכן, לכמה זמן תקפה האחריות ומה קורה במקרה של תקלה – האם אתם צריכים להביא את מושב הבטיחות לנקודת איסוף, או מגיעים אליכם.

מתי מחליפים את כיסא הבטיחות?

• אורך החיים של כסא בטיחות הוא 6-5 שנים, ולכן מומלץ להקפיד לרכוש כיסא אשר תאריך הייצור שלו מאוחר ככל האפשר.
• כסאות בטיחות שיוצרו בארצות הברית מסומנים במדבקה עם תאריך התפוגה של הכיסא.
• לאחר תאונה עם נפגעים חובה להחליף את כיסא הבטיחות באופן מיידי.

מושב מגביה (בוסטר) – מגיל שלוש עד שמונה

על פי החוק, יש להושיב ילדים עד גיל 8 במושב מגביה (בוסטר). מומלץ להמשיך ולהושיב ילדים במושב מגביה עד הגעתם לגובה של 1.45 ס"מ. הסיבה להושבה על מושב מגביה היא שחגורת הבטיחות אינה מתאימה למידותיהם של הילדים, וההגבהה מסייעת בהתאמת חגורת הבטיחות כך שהיא תהיה ממוקמת על אגן הירכיים ובמרכז בית החזה, דבר החשוב להפחתת הפגיעה במקרה של תאונה (יש מושב הגבהה שגובהו ניתן לכוונון).

אסור שהחגורה תחלוף לפני ראשו או צווארו של הילד. לצורך זה, ניתן לכוונן את גובה נקודת העיגון העליונה של חגורת הבטיחות ברכב, באופן שיבטיח שהחגורה תעבור מהכתף אל אגן הירכיים, ולא תחלוף לפני הראש או הצוואר.

לילדים בגיל שלוש עד שמונה מותר לשבת במושב הקדמי ברכב, גם אם מותקנת בו כרית אוויר, בתנאי שהם ישבו במושב בטיחות או לחילופין במושב מגביה, המתאים למידתם. על ההורים לוודא בכל עת שחגורת הבטיחות צמודה לגוף הפעוט. עדיף להסיע ילדים במושב האחורי.

כיום קיימים בשוק שלושה סוגי בוסטרים:

בוסטר גב עם רצועות – מתאים לילדים השוקלים יותר מ 9 ק"ג וגילם מעל שנה.

בוסטר גב ללא רצועות – מתאים לילדים השוקלים 15 ק"ג ומעלה.

בוסטר הגבהה – מתאים גם הוא לילדים השוקלים 15 ק"ג ומעלה.

כאשר רוכשים בוסטר לילדים בגיל 4 עד 6, מומלץ לרכוש בוסטר עם מתאם לחגורת הכתף שברכב, אשר מרחיק את הצוואר מהחגורה.

אם אין ברכב משענת ראש במושב שבו ממוקם הבוסטר שעליו יושב הילד, כדאי לרכוש בוסטר עם משענת גב, שתגן על ראשו של הילד.

כשקונים בוסטר מומלץ לחשוב קדימה, ולבחור בבוסטר שמתאים לילדים עד משקל 36 ק"ג.

ילד מגיל שמונה ומעלה 

ילדים מגיל 8 בערך (תלוי במידות גופם) יכולים להיות חגורים בחגורת הבטיחות הרגילה המותקנת ברכב, בתנאי שהיא אכן עוברת מהכתף של הילד לאגן ולא לפני ראשו או צווארו. ברכב חדיש ניתן להעלות ולהוריד את הנקודה שבה מעוגנת חגורת הבטיחות הקדמית. ברכב כזה קל יותר להתאים את חגורת הבטיחות גם לילדים.

לילדים בגיל זה מותר על פי החוק לשבת מלפנים או מאחור ברכב, אולם רצוי שישבו מאחור, כשהם חגורים כהלכה.

מגיל שמונה ואילך הילד יהיה חגור בחגורת בטיחות המותקנת ברכב כאשר היא מותקנת בצורה אלכסונית מכתפו של הילד עד לאגן הירכיים ונעולה בתפס.

* זכרו: גם אם החוק מתיר לעיתים הסעה של ילדים במושב הקדמי, עדיף להסיעם תמיד במושב האחורי.

מבחן חמשת המדדים למעבר מבוסטר לחגורת הרכב בלבד:

מומלץ להשאיר את הילדים במושב מגביה עד לאחר מעבר מבחן "5 המדדים".

• כאשר הילד יושב וגבו צמוד לגב מושב הרכב.
• כאשר בזמן הישיבה הברכיים של הילד מתקפלות בזווית של 90 מעלות בנוחות.
• כאשר חגורת הבטיחות מונחת על אגן הירכיים.
• כאשר חגורת הבטיחות מונחת במרכז בית החזה.
• כאשר הילד אינו מחליק מן המושב במהלך כל הנסיעה.

מה אומר החוק? 

• בנושא הושבת תינוקות במושבים הקדמיים, החוק מבחין בין רכבים שבהם מותקנות כריות אוויר לבין רכבים שבהם לא מותקנות כריות אוויר מול המושבים הקדמיים.

ברכב שבו לא מותקנות כריות אוויר מול המושבים הקדמיים, מותר להושיב במושב שלצד הנהג תינוק מגיל יום ועד גיל שנה – כאשר הוא יושב במושב בטיחות לתינוקות המתאים לגודלו ולמשקלו ומותקן נגד כיוון הנסיעה.

• פעוט מגיל שנה ועד גיל שלוש יש להושיב במושב בטיחות המתאים לגודלו ולמשקלו של הפעוט בכיוון הנסיעה. הפעוט יהיה חגור בכל עת בחגורת הבטיחות של המושב לפעוטות.
• ילד מגיל שלוש ועד גיל שמונה יש להושיב במושב בטיחות או במושב מגביה (Booster).
• ילד מגיל שמונה ואילך יהיה חגור בחגורת הבטיחות המותקנת ברכב, כאשר היא מונחת באלכסון מכתפו של הילד עד לאגן הירכיים ונעולה בתפס.
• ברכב בו מותקנות כריות אוויר מול המושבים הקדמיים מותר להושיב במושב שלצד הנהג פעוטות וילדים כדלקמן:

מגיל שלוש ועד שמונה במושב בטיחות או במושב מגביה (בוסטר) המתאים לגודלו ולמשקלו של הילד. בנסיבות אלה חשוב להרחיק את המושב הקדמי אחורה ככל האפשר ולוודא שחגורות הבטיחות צמודות לגוף הילד.

כמה זה עולה לנו?

בוסטרים לרכב

בוסטר הגבהה לרכב (ללא משענת) – 80-30 שקל

בוסטר בסיסי עם משענת – 300-140 שקל

בוסטר – מותגים – 700-300 שקל

בוסטר יוקרתי – 1,500-700 שקל

כיסאות בטיחות לרכב

כיסא בטיחות משולב – 1000-400 שקל

כסא בטיחות משולב – מותגים – 1,000 – 2,000 שקל

כיסא בטיחות – 600-250 שקל

כיסא בטיחות – מותגים – 1,500-600 שקל

כיסא בטיחות – יוקרתי – 2,700-1,500 שקל

סלקלים

בסיס לסלקל – 700-300 שקל

סלקל – 300-150 שקל

סלקל – מותגים – 600-300 שקל

סלקל יוקרתי – 1,500-600 שקל

איך להיערך כלכלית ללידת תאומים והאם באמת צריך להוציא כפליים?

מונית הכסף: נוסעים ב"ספיישל"? יש לכם גם זכויות!

לכמה ימי חופש ומחלה אתם זכאים, מתי מעדכנים את נקודות זיכוי המס, ומה זה בכלל "גילום"? כל מה שצריך לדעת כדי להבין את תלוש השכר החודשי ולוודא שאתם מקבלים את כל מה שמגיע לכם

הוא מגיע אליכם בכל חודש ובמרוצת הזמן חלים בו שינויים, אבל אתם עדיין לא מצליחים להבין אותו ולפעמים נדמה לכם שמדובר בכתב חידה. כן, אם עוד לא ניחשתם, הכוונה לתלוש המשכורת שלכם.

התיידדו עם תלוש השכר שלכם

כאשר אתם עושים תוכנית כלכלית אישית או היערכות כלכלית משפחתית, הדבר הראשון שכדאי לעשות הוא להכיר קצת יותר מקרוב את תלוש המשכורת שלכם: קחו את 12 התלושים האחרונים והעבירו אותם אל תוך טבלת אקסל מסודרת, בהפרדה לסעיפים. כך תוכלו להשוות בקלות בין הסעיפים השונים ברמה חודשית, להבין את מחזוריות השכר שלכם על פני שנה ולמצוא טעויות או סעיפים שאינם מובנים ודורשים בירור.

מומלץ לבצע בדיקה מקיפה של התלושים לפחות פעם בשנה, לכתוב רשימה של כל הדברים שאינם ברורים (כולל בירור של כל מיני קיצורים וראשי תיבות) או שנראים כטעות, לקבוע פגישה עם חשב השכר ולא להרפות עד שמתקבלות תשובות מספקות וברורות. חשוב גם לשמור את כל התלושים, לפחות עד קבלת טופס 106 שאותו כמובן יש לשמור לתמיד.

ריכזנו עבורכם את הדברים שהכי חשוב להכיר, להבין ולבדוק בתלוש המשכורת האישי שלכם, והסברים לסעיפים שמשמעותם מובנת פחות:

נקודות זיכוי – לנקודות הזיכוי יש משמעות כלכלית חשובה, שכן הן משמשות לקביעת גובה המס שינוכה מהמשכורת. הן נקבעות על פי חוק, אך כדאי לוודא שהן ממוצות. אחד ממקורות המידע שעליהם מסתמכים על מנת לקבוע את הנקודות הוא טופס 101, הלוא הוא כרטיס העובד שכל עובד מתבקש למלא בתחילת עבודה חדשה ובכל תחילה שנה אזרחית. כשאתם מקבלים את הטופס לחתימה, רוב הנתונים האישיים מודפסים בו מראש, אך חשוב לוודא כי הם תקינים. כמו כן, בטופס יש חלקים מסוימים שאינם מתעדכנים אוטומטית, כגון: סיבות לבקשה לפטור ממס, זיכוי ממס או תיאום מס, ויש לסמן אותם כל שנה מחדש. כך למשל, הורה עצמאי ("חד-הורי") חייב לסמן את הסעיף הזה בכל שנה, כנ"ל הורה גרוש המשלם מזונות, מי שברשותו תואר אקדמי או מי שעובד בשני מקומות עבודה או יותר.

מצב משפחתי – באחריותכם להעביר לחשב השכר במקום עבודתכם מסמכים המעידים על כל שינוי במצבכם האישי: נישואים, גירושים, התאלמנות, הצטרפות ילד נוסף למשפחה, שכן  למצב המשפחתי יש משמעויות מבחינת גובה מס הכנסה שאתם משלמים. כמובן שעליכם לבדוק בתלוש שהנתון אכן עודכן. אל תחכו למילוי טופס 101, עשו זאת מיד כשחל השינוי במהלך השנה.

הכנסה זקופה – כל הטבה אישית בעלת שווי כספי הניתנת על ידי המעסיק – כגון טלפון נייד, רכב, ארוחות וכיו"ב – חייבת להיות רשומה בתלוש השכר ועל העובד לשלם בגינה מס. כל הטבה שכזו מופיעה בתלוש בשם "זקיפה" או "זקופה" לצד שווי ההטבה.

גילום – מעסיקים לעיתים מגלמים חלק מההטבות הנ"ל, לפי הסכם קיבוצי או הסכם אישי שיש לכל עובד, כלומר החברה מחזירה לעובד את מלוא המס נטו שהעובד שילם עבור ההטבות האלו (במילים אחרות – המעסיק נושא בנטל המס). הכוונה ב"מלוא המס" זה למס הכנסה, ביטוח לאומי ומס בריאות. המשמעות היא שהשכר נטו אינו מושפע כלל מהגילום. דוגמאות לכך: השתתפות במימון לימודים אקדמיים, תווי ביגוד, תשלום אש"ל, מתנות בחגים. חשוב להבין שסכום החזר המס הזה לא מהווה חלק מהשכר שעליו מחושבים הפרשות סוציאליות, פיצויים, חופשות מחלה, שעות נוספות וכו'.

ניכויי חובה

כלל הסכומים שיורדים ממשכורת הברוטו או כהוראת חוק (מס הכנסה, ביטוח לאומי, ביטוח בריאות ממלכתי) או כחלק מהסכם קיבוצי, כזה שיש לכל עובד בחברה (דמי חבר בארגון עובדים, מס ארגון, ועד עובדים, ביטוח הדדי).

* טיפ: אם אתם משלמים "ביטוח הדדי", מומלץ שתבררו באיזה כיסוי מדובר ובאיזו חברת ביטוח. בדרך כלל מדובר בפיצוי כספי הניתן לעובד במקרה של מוות או מחלות קשות, אז חשוב לדעת אם יש כזה ולהפעילו במידת הצורך.

הפרשות סוציאליות –  על פי החוק, החל משנת 2008 יש לבטח כל עובד בביטוח פנסיוני המתבצע באמצעות הפרשות לביטוח הפנסיוני של העובד.

להפרשות אלו, המיועדות לקופת גמל, תוכנית פנסיה, ביטוח מנהלים או קרן השתלמות, שני מרכיבים: סכום ההשתתפות של העובד, המנוכה מהשכר, והפרשות המעסיק. בנוסף, המעסיק מחויב להפריש סכומים מסוימים לקרן פיצויי פיטורים של העובד.

החל ממשכורת ינואר 2017, שיעור ההפרשות הוא 18.5% מהשכר, מתוכם 6% על חשבון העובד והיתר (12.5%) על חשבון המעסיק (6.5% הפרשות מעסיק לרכיב תגמולים ו-6% הפרשות מעסיק לרכיב פיצויים).

חשוב לדעת:

• העובד זכאי לבחור את סוג הביטוח הפנסיוני שבו הוא רוצה להיות מבוטח (קרן פנסיה, קופת גמל או ביטוח מנהלים).
• העובד זכאי לבחור את הגוף הספציפי שאליו יופרשו הכספים ושבו ינוהל הביטוח הפנסיוני.
• הפרשות החובה מחושבות על-פי הברוטו של שכר הבסיס של העובד (ללא שעות נוספות) או לפי השכר הממוצע במשק – הנמוך מביניהם.
• עובד אינו רשאי לוותר על זכותו לביטוח פנסיוני (גם לא על תשלומים בדיעבד שלא שולמו) ואינו יכול למנוע את ניכוי החלק שלו בהפרשות מתוך השכר.
• במקומות עבודה שבהם חל על העובדים הסדר מיטיב בביטוח פנסיוני, המעסיק מחויב להפריש סכומים על-פי הסדר זה, אם תנאיו טובים יותר מהתנאים שנקבעו בצו ההרחבה.

* טיפ: ההפרשות לביטוח פנסיוני עבור העובדים הן חובה של המעסיק, והעובד אינו רשאי לוותר עליהן. מעסיק שלא מבצע הפרשות לביטוח הפנסיוני עשוי להיות חשוף להטלת קנסות מהיחידה לאכיפת חוקי העבודה במשרד העבודה ואף לתביעות כספיות מצד העובד. ראו פירוט בהמשך דף זה.

מה כדאי לבדוק?

בתלושי משכורת ניתן לראות את הפרשות העובד כמספר אבסולוטי, בתוך אחת מהטבלאות הקשורות לניכויים (חובה, שוטפים או אישיים).

ודאו שהסכום האבסולוטי המצוין הוא בהתאם לשיעור המוסכם עם המעסיק – חלקו את ההפרשה הספציפית בשכר ברוטו הבסיסי לקופה הרלוונטית וחשבו את השיעור (באחוזים). הפקדות המעסיק בקופות השונות מופיעות בנפרד, וכאן בדרך כלל  מצוין גם אחוז ההפרשה וגם הסכום האבסולוטי. כדאי מדי פעם לבדוק שהפרשות המעסיק לקרנות נעשית בהתאם לשיעור שסוכם עליו. בכל מקרה של אחוז שאינו תואם את שהוסכם עם המעסיק בחוזה ההעסקה, בקשו הסבר ובירור מחשב השכר. חשוב לזכור שלכל העלאה במשכורת הבסיסית, גם הקטנה ביותר, יש משמעויות מבחינת הסכומים המופרשים.

ניכויים אישיים/התחייבויות יזומות

מקומות עבודה גדולים מאפשרים לעובדים לקחת חלק בהסדרים מיוחדים שהם סוגרים מול גופים חיצוניים בתנאים אטרקטיביים במיוחד. דוגמאות לכך הם ביטוחי בריאות פרטיים, ביטוחי תאונות אישיות, נופשים, אגרת נסיעה מופחתת בכביש 6, הלוואות מעסיק, כרטיסים לאירועים ועוד. אלו מנוכים משכר הנטו ובדרך כלל יופיעו יחד בטבלה נפרדת בתלוש.

ימי חופש ומחלה

לפי החוק, כל עובד גלובלי העובד 5 ימים בשבוע ושצבר ותק של שנה, זכאי לפחות ל-12 ימי חופשה בשנה, אך חשוב לבדוק את הזכאות הספציפית של כל אחד לפי המאפיינים האישיים וכמובן לפי החוזה האישי.

חשוב לבדוק:

יש לבדוק אם הזכאות השנתית לימי חופשה הם כפי שהוסכם בחוזה העבודה ולוודא בכל חודש שאתם מקבלים את החלק היחסי שלהם המגיע לכם לפי אותו הסכם. כמו כן, צריך לשים לב שהניצול בפועל (וכמובן היתרה) תואמים לימי החופשה שלקחתם בפועל באותו חודש.

כך גם לגבי ימי מחלה, על פי חוק, עובד זכאי ל-18 ימי מחלה בשנה (בתנאים מסוימים, כמובן), כאשר עבור היום הראשון לא תקבלו תשלום, בימים השני והשלישי תקבלו 50% משכר העבודה הרגיל, ומהיום הרביעי והלאה העובד זכאי ל-100% משכר העבודה. בדקו מה כתוב בתלוש וודאו שהוא תואם לחוק, להסכם שלכם ולניצול בפועל. ישנם הסכמים קיבוציים או חוזה העסקה האישי, לפיהם התשלום יהיה גבוה יותר או אפילו מלא, החל מהיום הראשון.

דמי הבראה

עובדים שנמצאים במקום עבודתם שנה או יותר זכאים לדמי הבראה בהתאם לוותק שצברו שם, על בסיס 378 שקל ליום במגזר הפרטי ו- 432 שקל ליום במגזר הציבורי.

דמי ההבראה מחושבים בהתאם לוותק של העובד במקום העבודה, בהתאם להיקף משרתו ובהתאם למשך העסקתו באותה שנה.

חשוב לדעת:

• עובד אינו רשאי לוותר על דמי ההבראה או על חלק מהם. גם אם עובד נאלץ או הסכים לוותר על הסכומים המגיעים לו, בגלל חוסר הבנה או בלחץ המעסיק, אין להסכמה שלו תוקף מחייב.
• עובד שזכאי לדמי הבראה אך סיים את העסקתו לפני המועד שבו משלם המעסיק את דמי ההבראה, זכאי לקבל את דמי ההבראה במשכורתו האחרונה.
• דמי הבראה חייבים במס הכנסה, בדמי ביטוח לאומי ודמי ביטוח בריאות, אולם אינם נכללים בשכר המשמש לחישוב פיצויי פיטורים.
• לצורך חישוב הזכאות לא תובא בחישוב חופשה ללא תשלום.
• חופשת לידה על פי חוק תבוא בחישוב תקופת הזכאות. עובדות ועובדים הנמצאים בחופשת לידה בחודש שבו מעניק המעסיק את דמי ההבראה זכאים לקבל אותם למרות שבפועל אינם עובדים באותו חודש.

מה עוד כדאי לבדוק בתלוש?

אם אתם כבר מנתחים את תלוש השכר שלכם, בדקו אם הדרגה או התואר הרשומים בתלוש אכן נכונים ומעודכנים והאם השכר שאתם מקבלים תואם אותם. כנ"ל לגבי צבירת ותק, ודאו שהוא תואם את תאריך תחילת העבודה ושהוא נשמר גם עבור תקופות שבהן לא עבדתם, כגון חופשה, חופשת לידה או מילואים. אם מדובר במקום עבודה חדש, בדקו גם את כל פרטיכם האישיים (שם, תעודת זהות, חשבון בנק, כתובת).

למה הכי חשוב לשים לב בתלוש המשכורת – פנסיה ופיצויים

הלכתם לעבודה כרגיל ביום הבחירות? – תבדקו את התלוש. מגיע לכם תוספת על היום הזה

ההפרשה לפנסיה תעלה ביולי – איך זה ישפיע על התלוש ועל הקצבה בפנסיה?

הורים רבים היום מעדיפים להישאר עם הפעוט בבית במקום להיפרד ממנו ולשלוח אותו לגן ■ על הגל הזה עלו בזו אחר זו מסגרות ייחודיות שקמו כדי לתת מענה לאותם הורים ויצרו מקום של פעילות משותפת המספק תכנים ומפגשים ■ למי זה מתאים ואיך זה עובד? בדקנו עבורכם

כבר לא מדובר בטרנד חולף: יותר ויותר הורים (ובעיקר אימהות) מחליטים "למשוך" את חופשת הלידה ולהישאר עם הקטנטנים עוד קצת בבית – עד גיל שנה-שנתיים ואפילו שלוש, מתוך אמונה כי זה הדבר הנכון ביותר עבורם ורצון לחוות איתם ביחד את השנים הראשונות לחייהם. למגמה הזו תורמים בין היתר גם סיפורי הזוועה על מקרי התעללות בגנים, שמתפרסמים לאחרונה באופן תדיר ברשתות החברתיות.

אין ספק שטיפול אישי בגוזל שלכם הוא הדבר המגונן והעוטף ביותר שתוכלו להעניק לו בתחילת הדרך, אבל כשהקטנצ'יק מתחיל לגלות עניין בעולם שסביבו, מתעורר צורך לספק לו תכנים נוספים ומפגשים חברתיים עם בני גילו, מעבר לבילוי בגינה או בג'ימבורי השכונתי. ולא פחות חשוב, גם המבוגר המטפל – לרוב האם, אך לעיתים זה האב, סבתא או מטפלת – זקוק לאינטראקציה חברתית בשעות הרבות שבהן הוא מבלה עם הפעוט. על הצרכים האלה מבקשות לענות מסגרות בסגנון "גן עם אמא".

אז מה זה בדיוק "גן עם אמא"?

מדובר בגן ילדים או מרכז שבו נערכים מפגשים בתדירות של פעם בשבוע או יותר, בהשתתפות הורים ותינוקות/פעוטות. המקום מתנהל על פי סדר יום, כמו גן רגיל, ומתקיימים בו חוגים קבועים, משחק חופשי,פינת יצירה, ליווי התפתחותי, סיפורים, שירים, הפעלות, ג'ימבורי, משחקים דידקטיים ועוד. יש גם שעות קבועות לארוחות, כשכל הילדים יושבים ביחד ואוכלים – חוויה חינוכית בפני עצמה, כשאת האוכל מביאים ההורים מהבית.

ההבדל היחיד הוא שבגן עם אמא הדמות המטפלת – אמא/אבא/סבתא/שמרטפית קבועה – נשארת עם התינוק או הפעוט ועונה על כל צרכיו.

מה היתרונות של גן עם אמא?

עבור התינוק:

• התינוק/פעוט חווה מסגרת וסדר יום של גן, ויחד עם זאת הוא נהנה מהביטחון בשל העובדה שיש לצידו דמות מוכרת.
• הוא משתתף בפעילויות אשר מפתחות אותו מבחינה מוטורית, קוגניטיבית, חושית וחברתית.
• החוויה בגן עם אמא מכינה את התינוק /פעוט למעבר קל יותר ל"גן רגיל".

עבור האם/הדמות המטפלת:

• גן עם אמא הוא מקום שבו נפגשים עם אימהות נוספות, אשר מפרות זו את זו, יוצרות קשרים חברתיים, משתפות בחוויות, בקשיים, בהתמודדויות ובסיפורי הצלחה.
• בגן עם אמא ניתן לקבל הדרכה, ייעוץ ממומחה במגוון נושאים – מהנקה ועד גמילה מחיתולים – וכלים מקצועיים הנוגעים לנושאים השונים המעסיקים אותם בשגרה עם הילדים, כגון: יעוץ לשינה, הרגלי אכילה, ליווי התפתחותי מוטורי ועוד.

זו דרך נפלאה להעביר בוקר, להכיר אמהות/חברות חדשות ולבלות עם הילדון שלך זמן איכות מלא בפעילויות מהנות ומעשירות, ואפילו תמצאי גם זמן לשתות קפה עם עוגה.

למי זה מתאים?

גן עם אמא נועד להורים שמחפשים תעסוקה איכותית נוספת עבור ילדיהם. במקום שהמטפלת, הסבתא או ההורה ייקחו את הילד לעוד טיול בגינה או סיבוב בקניון, ניתן לבלות יחד עמו במסגרת קבועה שבה הוא ייהנה יתפתח ויעשיר את עולמו. כך גם בימי החורף הקרים או בקיץ הלוהט, לא נשארים בבית אלא הולכים למסגרת מקורה וממוזגת שבה נפגשים עם ילדים אשר נמצאים באותו שלב התפתחותי ומבלים יחדיו.

פעמים רבות נוצרת קבוצה קבועה של הורים וילדים, ובבוא הזמן אותה קבוצה יכולה להירשם יחד לגן "רגיל", מה שמקל את המעבר על הילדים ועל ההורים כאחד.

לאיזה גילאים מיועד הגן?

גן עם אמא מיועד בדרך כלל לתינוקות ופעוטות מגיל חצי שנה או 9 חודשים ועד גיל 3.

לסיכום, להורים שהחליטו לא לרשום את ילדיהם לגן בשנת חייהם הראשונה והשנייה, מומלץ לבדוק, להתרשם ואף ללכת ליום ניסיון בגן עם אמא. אם זה ימצא חן בעיניכם תוכלו להירשם וליהנות מכל היתרונות שיש למקום כזה להציע – לפתח את הילד, להפגיש אותו עם פעוטות בני גילו, להעשיר את עולמו, ולהקל עליו את המעבר לגן רגיל בבוא העת.

המטרה היא להגיע בכל שבוע ברצף, מכיוון שזה מה שנותן לילדים את תחושת הביטחון וההיכרות עם סדר היום והמקום.

כמה זה יעלה לכם?

מחירים לדוגמה:

תשלום חודשי עבור יום בשבוע – 480-360 שקל לחודש

תשלום חודשי עבור יומיים בשבוע – 650-600 שקל לחודש

מפגש חד פעמי – 110-85 שקל

מפגש ניסיון – 70 שקל

מחיר לכרטיסיה ל-8 מפגשים – 560 שקל

חוגים לתינוקות: האם הם באמת נחוצים וכמה תשלמו עליהם?

כך תפתחו גן ילדים – מה אומר חוק הפיקוח, כמה עולה, כמה מרוויחים